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零厨艺也能完成的快手清新菜——蒜黄虾球

 一凡813 2013-12-06

这几天的天气比较晴朗,气温回升了不少,走在路上没有了寒风扑面的感觉,所以这几天出行我基本都是步行的。除了天气好之外,最近的空气质量也不错,在暖气房间待久了,出去透透气竟也有些心旷神怡的感觉,连带着心情也好了许多。

步行外出总是路过一个菜市场,每天都去逛逛看有没有什么新鲜蔬菜,这几天发现市场里的蒜黄很新鲜,很喜欢那种嫩黄的颜色,买了一把回家准备炒虾。嫩黄的蒜黄配上粉红的虾球,颜色漂亮极了,简直就成了小清新的典范,虽然最近比较流行“高大上”,我还是对这种小清新的家常菜情有独钟。

原料:

蒜黄150克虾一斤半 胡椒粉适量盐适量

做法:

1.将虾洗净去皮去虾线。

2.放入胡椒粉腌制10分钟去腥。

3.蒜黄洗净切寸段。

4.锅内烧开水,将虾放入烫至变色。(虾变色马上捞出,不是放进热水中煮熟哈)

5.锅内放油烧热,将虾球放入翻炒至八成熟。

6.放入蒜黄。

7.快速翻炒至蒜黄断生(这个过程不要太长,否则蒜黄的卖相口感都会受影响)

8.加入盐调味,翻炒均匀后出锅。

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虾球焯水是为了使菜品颜色更清爽,如果不焯水,虾身上残留的虾红素会导致虾炒出红油,如果喜欢有红油的炒虾,也可以省略掉焯水这一步。

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