|
年轻父母都曾遇到个这样的问题：当孩子还不满三岁时，很难在长时间内投入地做一件事，即使是玩玩具、看动画片，往往是坚持了不到三五分钟就会东张西望寻找大人，或者自顾自玩起其他的。在成人看来，这是孩子注意力不集中的表现。业内育儿专家指出：对低龄儿童的专注力培养，不仅可以影响其学习阶段的投入度，还可能成为其成人后职场、情场遇事不冷静、不专注的主因。因此，培养孩子专注力要及早开始。 案例 纸牌游戏即专注力训练 三岁半的球球一度被托儿所的老师认为是“淘气王”、“多动症”，每每上新课和做游戏时，他都无一例外要制造些“另类的声音”，或者搞怪逗笑同桌，或者用图钉按在别人的课桌上，反正就是对老师交代的事情无法投入。 经历过转换托儿所、爷爷奶奶专职看养后，球球的妈妈左女士只好自己亲自教育孩子。这次她听从了儿童健康发展调研老师王慧的建议，不讲道理，少说多看，左女士选择了和儿子一起玩游戏。她用一副扑克牌中的方块、黑桃和红桃花色各一张牌，随意地摆在桌上，然后选择黑桃的那张牌，让儿子看三秒钟并且记住这张牌的特点和数字。接下来左女士把三张牌都倒扣过来，慢慢地挪动并互换位置，她问球球：刚才你看过的那张牌在哪里？你来找找？一开始球球就快速地找到了黑桃纸牌。妈妈还制定了游戏规则：球球猜对就算胜利，胜利一方有权增加纸牌数量，并且可以考核对方。 在一周的时间里，左女士和球球乐此不疲地玩着这个纸牌游戏，球球还变出了“同时猜两张牌”等花样，积极性很高。对妈妈来说，提高儿子专注力这一目的也在逐渐达成。 学龄儿童的注意力各有不同 儿童健康发展调研老师王慧认为，低龄儿童不能长时间保持注意，是因为他们的注意容易受到干扰，而且，他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宝，注意是被动的，只有新奇的、令宝宝感兴趣的东西或事情才能吸引宝宝，而且控制注意的能力较弱。不如学龄期以后的孩子，注意力会随着年龄增长而提高。 “一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。要求孩子坐下来听故事、练字超过20分钟，他们做不到，想起来动一动，这很正常。如果轻易地给孩子贴上‘注意力不集中’的标签，有些不妥。”王慧指出，包括成人在内的任何人在不同情况下，注意力的表现也会不同。 幼儿保育老师邢建军指出，孩子出现注意力不集中，老师和家长应该寻找可能的外在因素，如学习或游戏的内容不适合孩子，或者室内活动太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以发泄，就会显得躁动不安；此外，还可能是源于疾病或者情绪上的问题，饿了、困了、病了、心情不好或者压力过大等等，都会造成孩子注意力无法集中，显得心不在焉。“但是如果孩子已经超过3岁，他做自己最感兴趣的事情也不能超过5分钟，这样就可以判断他是多动症或注意力缺失，最好带孩子寻求专业咨询和帮助。” 培养孩子专注力重在大人引导 从多年接触学龄儿童的经验入手，邢建军认为，要培养孩子的专注力需要大人的良性引导。他认为，针对孩子日常的生活活动如看电视、讲故事，大人都可以有意识地进行“专注力训练”。如当孩子看电视时，由大人帮助挑选其感兴趣的节目，如哈哈少儿频道、电影或音乐频道，以减少孩子换频道的频率，否则容易引起孩子的注意力涣散。当孩子兴致勃勃地向大人说起自己的见闻、玩耍经历时，大人切忌不要随意打断他的说话。即使是他的一次搭积木、画画、表演的过程，或者纯粹是和其他小伙伴玩耍的趣闻，让孩子完整地把话讲完，既是对孩子表达力的满足，也是在保护孩子的专注能力。 家长容易担心孩子太调皮、多动，甚至对孩子的自言自语也冠以“神叨叨”的责怪。王慧指出，要充分尊重孩子的独处时间，无论他是在发呆、自言自语、看书，还是在玩玩具，孩子独处的时间意味着他可以自由想象和思考，这是能引起儿童专注于某事的原始动力。 针对学龄前特别是3岁以前的孩子，家长的育儿方式更值得注意，最好越早越好。当孩子学会使用自己的感官来感受世界时，家长应该定时、定量地选择项目。比如一次只给一种玩具，当对它再无兴趣时再给孩子新的一种玩具；为孩子选择游戏、音乐、图书时，也最好遵循这一原则。“三岁左右的孩子还没学会选择，一下子面对过多的选项，会表现得无所适从。如果在吃、玩的项目上总是经历这种局面，孩子难免会注意力不集中，并因此发展到未来的生活和学习方面。” 文 林秀
|
|
|
