天生的食物都是完美无缺的。 ①香蕉皮:香蕉皮可以降血压。 高血压的类型: A:肝阳上亢型高血压。 调理方法:用一个香蕉皮洗干净切碎,冷水下锅煮开后再煮5分钟,喝水即可。 B:痰湿型高血压。 调理方法:陈皮1个,杏仁 6克,老丝瓜1根,一起加水煮30分钟水即可。 C:阴虚型高血压。 调理方法:松花蛋1个,墨鱼干1只(要提前泡发),大米2两,加少量盐一起熬粥,喝粥即可。 D:阴阳两虚型高血压。 调理方法:核桃仁8个(切碎),糯米2两,加水煮成粥,每天早上喝即可。 香蕉皮可以治疗肺热引起的皮肤干痒。 治疗肺热引起的皮肤干痒的方法: 用5、6个香蕉皮洗干净,冷水下锅煮10分钟,用这个水泡澡即可。 发黑的香蕉皮有滋润皮肤的作用。 吃烤香蕉皮可以治疗痔疮便血。 香蕉可以减少吃烧烤带来的毒素。 吃的烤香蕉皮应该用微波炉来烤。 烤香蕉的方法:把香蕉连皮微波炉,用高火档转3分钟即可。 提醒:用香蕉皮保健的时候,要先用面粉加清水清洗干净;选自然成熟的香蕉,香蕉皮上会有麻点。 香蕉能治便秘也能止泄。
②菠萝叶、菠萝皮。 晒干的菠萝皮可以驱除羊肉膻味。 菠萝叶可以治疗痢疾和肠炎。 菠萝叶止泄的方法:取一把菠萝叶冷水下锅煮开10分钟,喝水即可。 菠萝应该在餐后食用,助消化,餐前吃易伤胃。
③西瓜皮、西瓜子。 用西瓜外皮泡茶可以清心火。 常吃西瓜内皮可以预防糖尿病。 用西瓜内皮和红豆一起煮汤可以利水消肿。 吃西瓜子可以去除心肺积水。 不成熟的西瓜子含氢氰酸,最好不要食用。 不要喂小孩呼没有成熟的西瓜子。 晒干的西瓜子或煮西瓜子去心肺积水的功效更好。 西瓜子壳可以治疗轻微的直肠出血。 西瓜子壳治疗直肠出血的方法: 把西瓜子壳打碎,用水煮1个小时,喝水即可。 吃完整的西瓜子,可以调理慢性支气管炎。 调理慢性支气管炎的方法: 把西瓜子打碎,冷水下锅,煮开以后加冰糖煮1个小时,喝水即可。 西瓜瓤可以清血热。 西瓜应该在夏天食用。
④冬瓜籽、冬瓜瓤:冬瓜籽可以排除人体内多余的水分。冬瓜籽有化痰的作用。取一把冬瓜籽打碎,加水煮20分钟,喝水即可。 冬瓜瓤能够利水消肿、止渴。 冬瓜籽对男性女性都有好处。
⑤苦瓜籽:老苦瓜籽可以补心脏的功能。
⑥花椒籽:可以引药入脑。用天麻炖鱼头(一定要用鲤鱼头,只有鲤鱼是补肾的)可以缓解头晕、补益气血。用天麻炖鲤鱼头时加入7粒花椒籽,效果更佳。 花椒籽比花椒的祛湿效果好。 虚寒体质的人适合用花椒籽来祛湿。 花椒酒的制作方法:把花椒放入白酒中浸泡一个月即可。花椒酒比较辛热,阴虚火旺的人应慎用。 吃花椒来保健时,每天不能超过7粒。
⑦丝瓜皮:敷丝瓜皮可以去除青春痘。还可以煮水喝。 丝瓜络可以通人体的络脉。 丝瓜络有助于缓解痛风。 丝瓜络治疗痛风的方法:将老丝瓜碎,用冷水下锅,煮开后,用水再煮1个小时,喝水即可。 吃海鲜的时候切忌喝啤酒。
⑧芹菜根: 身体有肾毒通常表现为下巴上长痘痘。 芹菜根排除肾毒的方法:将芹菜根用面粉水洗净,用盐腌十分钟后,凉拌食用即可。芹菜根有助于降低血压。 治疗慢性咳嗽的方法:用一把芹菜根加半个陈皮,用水煮开后再烧10分钟,饭后喝即可。
⑨香菜根:祛心肺之邪,补心中阳气,是开通心阳的。 香菜的制作方法:洗净后直接装盘,把调料调好,吃时,直接取香菜点下调料吃。(也叫活捉香菜) 香菜有助于调节感冒的后遗症。 预防中风的方法:把一个鹅蛋调散,放入一整株切碎的香菜加盐,下锅翻炒即可(一月吃两次)。
⑩茄蒂:有助于预防口腔溃疡;化湿毒。 舌头长疮:用西瓜皮脆衣来泡茶喝,去心火。推荐颈肩腰腿疼的良药
【人生感悟】读人—看人—做人 【人生感悟】心宽一寸,受益三分 【人生感悟】心理医生给女人的忠告 【情感世界】一个女人离婚后20条大彻大悟的反思 【情感世界】在有情人的男人心里:情人,老婆哪个重要 【情感世界】爱是性的根基 性是爱的纽带 【情感世界】一夜情是暗夜里的罂粟花;怎么妖娆;终带有剧毒 【情感世界】情感危机时精神出轨与肉体出轨如何控制 【家庭教育】每个孩子都有自己的路----家长必读! 【家庭教育】8个做法最毁孩子安全感 【健康医学】难得的皮肤病图 [图片] 【健康医学】董氏奇穴带解剖, 彩色图谱 【健康医学】医学常识 【健康医学】三维解剖 【健康妙法】秘不传人3大功法让你更男人 【健康妙法】手指告诉你寿命有多长 【健康妙法】脾虚——各种妙方 【健康妙法】『男怕穿靴,女怕戴帽』 【健康妙法】简单一招治肾虚的不传之秘 【健康妙法】113个实用的网络上的小药方 【健康妙法】 乳腺疾患的福音 【健康妙法】神奇的虫草膏药骨病的福音 【健康妙法】心灵沟通治疗抑郁症 【饮食天地】做包子的秘密 【饮食天地】六种肉不能吃 【饮食天地】你会熬粥嘛,百年粥店的秘密都在这啦! |
|