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某些种类的真菌（最常见的包括念珠菌和癣菌）可以感染皮肤、粘膜（如嘴巴和结肠）、手指甲或脚趾甲、脚趾之间、腹股沟区域和头皮。它们的名字包括脚癣、股癣、灰指甲、鹅口疮、酵母菌感染和癣病。 据估计，脚癣（更常见的真菌感染之一）在某种程度上影响了70％的人口。它能在温暖、潮湿的环境中茁壮成长。虽然脚癣的治疗通常是通过使用外用药物来进行的，但这种高度传染性的感染往往是一种症状或来自某种副作用，例如： 体内念珠菌增生 抗生素治疗（连同有害菌一起杀死有益菌） 药物使用（主要是皮质类固醇和口服避孕药） 糖尿病 放射治疗 免疫系统受损 使用公用淋浴 在受感染的泳池游泳  脚癣和念珠菌感染的症状和体征包括： 组织发炎 灼烧 瘙痒 剥落 开裂 起泡 食物疗法和治疗建议 人们已经注意到，念珠菌感染很少发生免疫系统强的人身上。他们的饮食大部分是天然、传统食品，含有的精制糖和酵母菌很少。因此，那些容易出现真菌感染（包括脚癣和念珠菌感染）的人应该： 摄取60％-70％的新鲜蔬菜（最好是未加工的） 吃野生鱼、放牧鸡和非转基因的无麸质谷物（如大米，小米，藜） 喝纯优酪乳和kefir这样的优酪乳饮料 补充嗜酸乳桿菌、大蒜、维生素B群、维生素C、维生素E和锌 远离加工乳制品，选择鲜羊乳产品 从来不吃含糖的食物 避免所有的加工食品、汽水和不健康脂肪炸制的食物  避免日用化工产品和清洁剂、加氯水、化纤纺织和潮湿发霉的地方 避免合成服装和内衣 保持皮肤清洁和干燥 每日更换毛巾、袜子、内衣和服装，在热水中加上几滴茶树精油洗涤 穿着通风良好的鞋子 |
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