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接近年底，聚餐欢乐气氛浓厚，加上天气冷飕飕，于是到处可见羊肉炉、麻油鸡、姜母鸭、药膳火锅店大排长龙。但是，近来中医门诊发现，出现许多干癣患者跑来看诊，甚至比夏季时期增加3至5成，这些患者干癣大爆发，身上皮屑粉飞，痒痛难耐！ 麻油羊肉燥热 容易诱发干癣 中医师袁国山表示，国人习惯在冬令时进补，但其实对干癣患者来说，麻油、酒、羊肉等食材却是少碰为妙！因为，麻油和酒本身虽具有温阳和散寒的作用，但这两者都是属于燥热食物，易诱发干癣，而民众在冬季嗜食的羊肉炉，更因羊肉有甘热补血的燥热功效，干癣病患更是万万碰不得。 干癣患者应该注意饮食要减少高热量、高油脂的食物，因为体重增加会使干癣病情恶化、变得难控制。另外，干癣是种全身性发炎疾病，并不是一般人认为是因为「免疫力下降」所引起；如果刻意补充「增强免疫力」的食品，包括大量进补，可能会使得全身性发炎情况变严重，进而使干癣病情恶化。 干癣患者饮食禁忌 少碰油炸辛辣食物 除此之外，易造成刺激的食物，像是虾蟹等海鲜、盐酥鸡等油炸食品，或是口味辛辣的食物，干癣病患也要避免食用。以及应该避免吃辛辣上火的食物，例如酒、蒜、辣椒、麻油、羊肉等，同时要维持规律正常的生活型态，保持身心愉快，尽量早睡少熬夜，还要多外出晒太阳，才能远离干癣在冬天作怪！ 有许多人常将干癣症状误认为过敏，最好分辨的特徵是干癣患者皮肤上会呈现出红色脱屑性扁平斑或丘疹，皮疹形状多呈点滴状、钱币状、环状等，皮疹斑块底部则呈现淡红色，表面覆盖一层类似鳞屑状的银白色皮屑，若是一般过敏则不会产生白色皮屑，民众应多加留意。 干癣中医调理 重清热凉血、活血化瘀 在治疗干癣时，西医多以打针、擦皮肤药膏为主，但因这些药物大多含有类固醇，长期使用会造成肝、肾的负担。以中医调理偏重能清热凉血、活血化瘀、止痒的效果，并调整身体的机能与气血，使身体的生理功能逐渐恢復到平稳状态，使皮肤的顽疾获得控制。 干癣患者应该积极就医、持续治疗，才能脱「癣」，千万不要放弃，除了以上饮食注意，并应注意睡眠、保持规律作息、适当运动、放松心情，才能控制病情。 |
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