充足内气混元气摘录 就拿练丹来说，大丹结成了，也只是里边的神和气结合起来了，这个气最后还需要天空的灵阳之气来点化它。身体里的神和气结合起来叫做真阴，灵阳和真阴一结合才是功夫真成了。很多人讲道家功的丹道功法，可对这到高层次练功的最根本的道理不懂。智能功一开始就收用灵阳之气。当然一开始就用，不如人家练功后身体里边有本（有根本），有本才能把外面气拉得过来，你这儿没有本，一拉就跑了，气过不来，固定不住它。我们懂得了这个不足，就用意念、用形体动作加意念向里面收。直接利用外面大自然的灵阳之气，把我们的内气跟它结合起来，然后一层一层往里边收进去。 我们要求练养结合，我们讲的练就是养，关键是我们这套功的好多姿势里边都包括了把外界大自然的混元气收进来，收气气足了不就养了吗？即便是练功的时候，一个形神庄也可以练养结合。形神庄练快点儿，用带劲儿的，就是练。形神庄这套功稍稍变一变，就可以变成硬功。但是我们现在就练气功，练内气。 只有通过练功，内气聚到一定程度，它才能传到周身各部去了。到那时候真觉得每个汗毛眼都是在高兴舒服的。 智能功为什么要主动运用意识？智能气功和传统气功不——样，主张内气、外气并重。我们练内气外放，外气内收，意念不充，气怎么出去，怎么回来？只有意充上了，才好来回出入。 有意念，内气越足，外气进来得越多。 智能功不练丹田气，但是不等于不练内气。 当你一旦真正能感觉内气的变化了，那已经到高层次上去了，观息就成了观察里面的气了。 将来给学员教功，有病的先教给他能解决疾病的调息，一定要根据情况来选择需要的调息。 必须把内气练得很充足了，而且把有形之体化掉了，你才能做到内外之气合为一体。 因为传统气功是练内气，练内气就是闭气功。一吸气把气闭住以后，想气冲那儿，冲、冲……冲好了，“闭气而攻病”。智能功不搞闭气，其实闭气的方法对个别病人也不是不能用。 |
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