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浅谈秦文清拳学的串腿训练 秦文清拳学圆觉格斗术中串腿训练非常简单。初步入门双腿微曲，然后抬起任意一腿做拦踹蹬连环。落下脚再换另一腿进行，前进后退都行。训练过程中自己多注意后背和颈部是否紧张或叫劲。更重要的是除了任意一腿的独立自由连环外，其他环节不能与它发生牵扯，按秦老师的说法就是把腿从身体上摘出来玩。我们常见的各种不同风格的腿功训练多数是强调肩胯腰背等最大程度地流畅组合而获得最大程度的腿击速度和力量，秦老师却倒行逆施地强调打架中根本没机会组合，除非对手太弱或根本不还手。看我们有点不解他就亲自演示腿击速度技巧力量。出腿没有预兆，说到就到，没有提膝转髋倾体任何额外条件，动作轻灵速度极快，看似不经意却使抱着俩沙发垫外加俩脚靶的受事者苦不堪言。秦老师又进一步说，不经过串腿这样的下盘训练人体很难发挥出快速迅猛浑厚流畅的劲力。、于是让小赵持靶，他在身体非常背拗的状态出拳，沉厚的拳力使小赵目瞪口呆。秦老师还说人体的许多环节都如同阀门，只有全部打开才能流水顺畅尽量。这使我们对秦老师所谓的极柔软就是极坚刚和坤六断就是乾三连多少有点感觉了。捎带着也明白捻拳其实就是把臂从身体上摘出来。后来秦老师又开玩笑说，等你们把自己拆完了功夫也成了。秦老师近期教学有点怪，别人都巴不得上下相连左右相接前后贯穿，他却让大家把自己拆的七零八碎。个环节间互不相扯自己玩自己的。这种方式到底为什麽我们还不能完全说清。但通过我们近期的协调性灵变性和打击力的大幅度提高来看，此方式的确是方法简单效果显著。打架功夫与竞技武术，图腾武术，群众体育型武术的确不同，别有洞天。 ------------------- ------------------------
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