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来自: 春风杨柳荷香 > 《修行之路》
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女丹功法
第一阶段 女子筑基功。中年妇女经血已断,如果需要生育,可炼恢复月经方法,坐式如初,先凝二目合一之光,照视双乳房,当双乳有气感后,将双乳的气感,向下引至下丹田的两旁,然后再引入丹田内,意守...
道教筑基后期的上乘内功,九转丹田内丹功
道教筑基后期的上乘内功,九转丹田内丹功。1.气聚丹田 修炼姿势以自然舒适为宜,坐卧均可,放松调整为腹式呼吸,闭眼排除杂念,引动天之...
添油续命栽接法
/Q8_《金丹真传》第一节即是筑基。注曰:“筑基者,身为丹基,筑之使固也。橐籥者,筑基之具也,古云筑基先明橐籥,炼己须用真铅是也。玄关者,丹之门户也。血属阴,气属阳,俱从外来,必须追取,乃过...
吐纳秘法教程,腹式吐纳法怎么练?
吐纳秘法教程,腹式吐纳法怎么练?一、吐纳秘法分类。但是,吐纳秘法实则是静功动练,通过气机导引,调动五脏六腑进行运动,然后将动能...
功理和功法:李锡堃先生《丹道养生功》
功理和功法:李锡堃先生《丹道养生功》第二步的功法就是要使心气和肾气进一步混合、接交,而产生一气,即和气,正如丹经所说“心肾常交...
试谈老子气功中的百日筑基功
试谈老子气功中的百日筑基功。老子气功原是道家秘不外传的上乘功法,它包括百日筑基、练精化气.练气化神,练神还虚.练虚合道等几步功法。老子气功的第一步功法 即百日筑基功,是练出先天之性的基本功...
正宗道家内功筑基功法
正宗道家内功筑基功法正宗道家内功筑基功法 (转)秘传道家内功筑基功法。正宗道家内功筑基功法 下面介绍本门独特的内功修炼方法——正宗道家内功筑基功法(子时静身功): 第一步:①双腿与肩同宽,双手...
秘传内功修法——百日筑基功
秘传内功修法——百日筑基功。练百日筑基功,可使内功出功更快,根基更牢,是打基础的必修功法。习者先活动、放松开手脚,然后取站立之...
《金丹真传》九节功夫注疏浅释
龙虎二弦之气也。龙虎二弦之气补我之虚,即是取坎填离,亦即追他气血过丹田。开关展窍,此用外鼎炉之运作吹嘘呵之法,先要保守坚固命根,人之命根在于“脐内空处”,“命根需以真火固之,命根坚固后,...
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