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来自: 书摘知识 > 《活法儿》
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常用的保健艾灸穴位和作用介绍(附穴位图)
“取嚏法”,排出肺中寒气(动图教学)
“取嚏法”,排出肺中寒气(动图教学)今天给大家介绍一种排肺寒的实用方法——取嚏法。「取嚏法」是通过喷嚏帮助排除肺中的寒气,可以改善受寒感冒,呼吸系统的受寒引起的症状。方法:若作为平日宣发...
快被现代人遗忘的养生秘诀《艾条里的养生经》
温针灸是针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病证。"艾做为中药材有很多用途,如果用于艾灸则特别强调要用陈艾,也称熟艾,因为艾叶具有生用则寒,熟用则热的区别,...
好物|排除体内寒气得简单法
好物|排除体内寒气得简单法。很容易着凉、感冒、流鼻涕,如果是体内热重得则很容易引发嗓子疼上火,用这个方法可以帮助排除寒气。取嚏法是通过喷嚏帮助排除肺中的寒气,改善受寒感冒,呼吸系统的受寒...
便秘的经络按摩疗法
来自中气,也就是脾肺之气。在中医里肺与大肠相表里,肺气不宣,就会影响大肠的传导,使得大肠缺乏向下推动的力量。大肠经还有很好的通...
五脏六腑八大外敷养生法(下)
五脏六腑八大外敷养生法(下)五脏六腑八大外敷养生法(下)本帖最后由 潺潺流水 于 2011-4-2 23:48 编辑。七,胆系统外敷养生法: 药物:何首乌 穴位:两侧丘墟穴 方法:取质量好的何首乌,,打...
养生音乐 | 相约品茶 共赏秋日养生佳曲
养生音乐 | 相约品茶 共赏秋日养生佳曲。阳春白雪 肺气需要滋润。这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺...
【常用养生保健穴位
古人有"气海者,人元气所生之地也".【中医好轻松艾灸疗法】【灸法】:常采用艾灶灸、艾条温和灸。【中医好轻松艾灸疗法】【灸法】:可选用艾灶无戒痕灸,艾条温和灸、灸法同足三里。【中医好轻...
养生保健总结
还是拿肺来说明,如肺(金)虚时,取脾经(土)的输穴(土)太白,或胃经(土)的合穴(土)足三里来治疗;如果肺实,就取肾经(水)的...
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