八门、八法

 八门、八法是指技击中的步法大要。

八门：进退左右，四正四隅。

八门，浅而言之就是八个移动的方向，深而论之，相对敌手的态势，则是生死攻守变化之门，表现上虽千变万化，然而具有一定的内在规律。

进退左右、四正四隅有射步、绕步和折叠步三大类型，三种步法在技击时各有其用。

射步是以自己中轴为主要参照，是进退步，要求整进、整退，周身劲力不得丝毫散乱，无论进退不露痕迹，身体如箭射出，所以要具有使身体中轴灵捷稳固的能力。

绕步有摆扣步和横移步两种，绕步主要以对方的中轴为目标，以自己中轴为参照,要使身体的中轴在快速移动中稳固。绕步开始走圆圈，以后再走S型和∞型。

折叠步有很多种，主要以之字型和三角型为主。这里涉及到内外变面的奥妙。可由内变外，也可由变内，用时随机择取。

八法：动、静、转、移、走、跳、颠、倒。
八法主要指身法与步法。

身法、步法最根本的就是动静二法。与人相搏，把握动静之道是极为重要的技术和能力。

动要如静，静要寓动，这几为现代习武者所共识之理，但要真正做到，则不容易。要把动静的时机运用好，就更不容易。

孙氏三体式就是修为动静互寓能力的重要法门。

转，有自转和绕圈两种，前者多出现在孙氏太极拳中，后者为八卦拳中所常见。

移，指重心的变化，不迈步，重心就可以变化。所以移与走不同。走同一个步式，重心的移动仍有前后左右之变化。所以，移与走即各有讲究，又相互联系，相互组合，使技击中的步法变化莫测。

关于移，孙氏拳要求为二，其一是身体移动时重心要平稳。其二是身体完全不动而重心已经移动。后者最难，唯孙禄堂先生、孙存周先生、孙振川先生等前辈能够做到。如今我辈中已无人至是。

走，指步点、步式。如趟泥步、滚拔步等步式。前者多出现在形意拳和八卦拳中，后者多出现在太极拳中。每种步式都含有八门，这是孙氏拳的要求。

孙氏拳的趟泥步与自然步非常接近，其特点是力源通过脚跟把自己的身体送出去，在这个过程中充分利用脚掌的滚动。因此与一般的趟泥步要求脚掌平起平落是不同的。

滚拔步就是后脚把前脚送出，后脚为跟步。

跳，即纵身，跳步闪进和跳步闪避。其中关键是跳步时身体的中轴不能歪斜，要保持中正。运用时有单跳和连跳等用法。跳步不仅用于拳法，更多用于刀法中。

善技击者,即要善走,也要善移.目的都是为了让自己取得攻击的点位。
有的拳师认为大动不如小动，小动不如不动。这是非常偏颇的观点。无论在理论上，还是在实践中，这个观点都是站不住脚的。大动、小动还是不动，取决于敌我双方的相对态势，而绝非仅仅取决于自己的功夫或主观愿望。这里有造势诱敌等一系列的机势问题。
以我本人技击的经验，如果洞察到对方有不动的心态，我就好打多了。所以即使是不动打点，也不能让对方洞察到我有这种倾向。所以，就必须具备动的技击技术和态势。所谓以静制动者，必须具备动的能力，才可能择机产生以静制动的机会。
动与不动无高下之分，一切取决于如何获得攻击的机会，惟动静合一才是最高境界。
颠，即倒地的技法，同样内含八门，颠法多用于顺势之中。地躺、猿功等拳中，此法颇多，八卦拳中也含有此法。著名技击家马承智先生曾对人讲：“我要是倒地，那就是赢人了。”讲的就是实战中颠法常作为出奇制胜的一招。

倒，有两类，一为倒身走，如孙氏太极拳中的倒撵猴一式。二为转换，如孙氏太极拳单操中车轮手左右互换，也称变面，孙剑云老师经常示范此式，所谓车轮手就是半个懒扎衣。