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中医师王雅秀在门诊中发现，忧郁症的患者在发病之前，经常先经过一段时间的失眠期，时值「冬季忧郁症」好发时期，医师呼吁民众不要轻忽失眠的症状，必要时应尽早接受治疗，避免酿成忧郁症。 今年冬季昼夜温差大，天气变化迅速，温度突然下降，好发「季节性情绪失调」，也叫做「冬季忧郁症」，其中女性发病率比男性多，这类门诊患者近三周以来增加三成，这是属于一种感情的、情绪的失调（SAD），患者在一年的大部分时间都有良好的健康状态，却在冬季特别感到忧郁的症状。 王医师指出，从门诊患者主诉的症状发现，这类忧郁症患者通常经历了一段失眠期，而引发失眠的原因，不外失业、失婚、失恋、失去好朋友或遭受其它家变等；门诊就有一名四十岁妇女，三月间突然失去最要好的姊妹汹，处理完好朋友的丧事，接着发现丈夫有外遇，因情绪失调，压力倍增，免疫力下降而罹患重感冒，却没有好好治疗，紧接着开始失眠，吃安眠药，甚且出现停经症状，王医师在中医门诊见到这名妇女时，患者已经忧郁症上身。 王医师先为这名妇女治疗感冒，接着轻泄肝火，然后补养脾胃与心、肾，让她的月经恢复正常，经过四周的调理之后，感冒症状完全解除、失眠症状消失，月经来潮，患者也比较能够以正向的人生观来处理感情及生活，目前仍然持续接受治疗中。 医师说，民众发现自己有轻微失眠、忧伤等症状，可以用助眠、开心、解郁「食品三宝」～玫瑰、百合、莲子入菜，以食疗补养身体；失眠症状严重的人，则需要用到药品级「助眠三子」柏子仁、益智仁、酸枣仁等药，最好找医师把脉诊治。 |
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