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红烧金鲳鱼(告诉你煎鱼不粘锅的小窍门),火腿炒荷兰豆,蒜蓉香辣油麦菜

 昵称1188274 2014-01-03

红烧金鲳鱼(告诉你煎鱼不粘锅的小窍门),火腿炒荷兰豆,蒜蓉香辣油麦菜 - 莫卡 - 我是莫卡,乐乐妈妈

前天做的红烧金鲳鱼,乐乐一个人就吃掉了一条!太能吃了!看来以后得买三条才够啊~~~
为了乐乐我家现在吃鱼的次数频繁起来,但是我都挑这些刺少的鱼,这次做了鲳鱼哇跟没刺一样 呵呵

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我不怎么会做鱼,但是煎鱼这一步却做的很不错!嘿嘿,跟大家分享一下煎鱼不粘锅不破皮的小窍门:
油要烧热,鱼要擦干,薄薄的沾上一层干淀粉,然后下锅同时调到最小火,这个时候只要耐心等待,千万不要急着去动鱼,我也不知道多长时间——轻轻晃动一下锅,如果鱼身离开了锅底就说明大功告成,煎好了,这个时候稍微再煎一会到你想要的程度就可以放心用锅铲翻面了。
 
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火腿炒荷兰豆也是最近发现乐乐爱吃的一道菜,第一次做的时候以为荷兰豆是脆脆的乐乐会不吃,没想到小家伙吃的一个半劲儿的!可能荷兰豆很嫩,吃起来有甜丝丝的味道吧。麻麻们可以尝试给自家宝宝做做,很简单,只要用蒜蓉稍微炒一下就可以,也可以不加火腿直接炒。这样又多了一道乐乐和我们一起吃的菜。
对了,荷兰豆炒之前用开始焯一下哦!
 

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