蒜香鮰鱼
简介:
鮰鱼是长江水产的三大珍品之一,它肉质鲜嫩,鱼皮肥美,兼有河豚、鲫鱼之鲜美,清炖红烧,均为鱼中名品。想到这些我都有点迫不急待了,但家里没有什么其他的配料,所以就准备用大蒜来红烧, 做道“蒜香鮰鱼”, 大家一起来尝尝。 主料: 鮰鱼(1条) 金针菇(150g) 大蒜(3个) 辅料: 红辣椒 姜 小葱 大葱 豆豉酱 豆瓣酱 盐 油 啤酒 制作流程: 1: 将鮰鱼切成小块,其它原料准备好;
2: 烧锅开水,加入少量的油盐,下入金针菇焯水;
3: 将焯过水的金针菇加入适量的盐、胡椒粉和几滴橄榄油, 搅拌均匀;
4: 垫在容器锅底;
5:锅中放入适量的油, 下入大蒜头煸炒;
6: 直至微微焦黄, 捞出来放入小碗中;
7: 将鮰鱼表面水分吸干, 放入蒜油中煎一下;
8: 煎至表面微微发黄后捞出放入盘中;
9: 剩余锅中的油将葱段、姜片、红辣椒、豆瓣酱和豆豉酱一起爆香;
10: 下入煎好的鮰鱼段, 轻轻地翻炒;
11: 再加入没过原材料的啤酒;
12: 大火煮开后加盖煮上六、七分钟;
13: 揭开盖,下入刚炸过的大蒜一起煮;
14: 加入适量的盐来调味;
15: 大火收汁直至浓稠;
16: 将烧好的鮰鱼平铺在垫有金针菇的锅中;
17:最后在表面上撒些小葱段, 鲜嫩味美的蒜香鮰鱼就做好了。
注意事项:
1. 准备好原材料,因为大蒜是主要配料,不仅能去腥味,而且增香,不要怕多;我是看到一条鱼没有多少,放入容器中很少,所以才配些金针菇垫底;当然也可以选用其它蔬菜,也可以不用,记得不是熟的要焯水预处理熟; 2. 大蒜一定要先用油煸炒, 直至微微焦黄, 这样蒜会更香, 而且用这蒜油煎一下鮰鱼能帮助它去腥提鲜; 3. 提前处理好两种主要原料后,用剩余的油煸炒豆瓣酱、豆豉和葱姜,爆香后再下入煎过的鮰鱼段;轻轻翻动,以免伤了表面,再放入没过原材料的啤酒; 啤酒能有效的去腥提鲜,如果没有,放入料酒和适量的水; 4. 加盖煮上六、七分钟,煮鱼的不要时间太长,以便保持鱼的鲜嫩,这时加入煸炒过的大蒜一起煮,大蒜不要太早加入,以免煮得太烂。 加入调味料,开大火收汁,直至浓稠到想要的程度。 5. 将煮好的鱼肉浇淋在垫有金针菇的锅中, 表面上再撒些小葱段。 |