最近腰不好,休假在家,啥也不能做,很痛苦! 上午:烤电、推拿。整整一上午的时光,一边烤电、推拿,一边用笔记本电脑上网。 下午:平躺。吃过午饭,立即躺下,不能躺在床上,只能躺在木地板上。这个时候只能用手机上网。 晚上:洗涮结束,继续平躺。 这几天就过着这样的生活,骨头都躺散架了,真不知道没有网,会怎么过?感谢网络啊! 这些美食是以前做的,我这个人比较懒,电脑里有太多没有整理的图片,在烤电和推拿的时光中,我简单整理了几个,今天的是圣诞节为女儿做的小零食,超级美味的健康猪肉干。不但比外面卖的好吃,而且不含防腐剂,多健康啊! 食材: 猪肉泥500克,糖、黑胡椒粉、料酒、鱼露、蚝油、生抽、白芝麻、蜂蜜适量 做法: 1、将所有调料(除白芝麻、蜂蜜以外)加入肉泥中,顺时针搅好,冷藏2小时入味。 2、把肉泥放在锡纸上,加盖保鲜膜,然后杆成6毫米左右的肉饼。 3、表面撒上白芝麻,再轻杆一下。 4、放入预热200度的烤箱烤15分钟,翻面,表面刷上蜂蜜烤10分钟,再翻面刷蜂蜜再烤5分钟,取出放凉即可。(可以根据自家的烤箱) 小伙伴可以试试,好吃的不能停嘴呢!最后,周末了,祝小伙伴周末愉快! |
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