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铬，有助血糖正常代谢，是控制血糖很重要的一种营养素；而中医在调节血糖异常方面则自有其法。 中医师郑集诚表示，血糖高的糖尿病族群，常见于「痰湿」体质者，饮食多嗜膏梁厚味者；而血糖低的问题常见于偏食、过度减重、厌食症族群，常有「气血虚」的证候。 中医师郑集诚表示，糖尿病族群，常见血糖值偏高，体型多肥胖，喜欢吃膏梁厚味、大鱼大肉，造成高血糖，常见有「痰湿」体质；也就是肠胃功能较差，消化较易常者。而血糖异常低的问题，常见于偏食、过度减重、厌食症，没有食慾者，容易造成「气血虚」体质。 郑医师表示，中医辨证治疗上，针对血糖高「痰湿型」者，常见身材肥胖，容易水肿，易感到飢饿，常感觉吃不饱，口干口渴，舌胖大，苔腻，可配合袪湿化痰，药方可用温胆汤加减，可加黄耆、黄连，加强补气袪痰化湿。若属于「气滞型」者，可见身型易臃肿，肥胖，讲话有气无力，舌淡苔白，脉细滑，药方可用补阳还五汤加减。水肿较明显者，可加车前子；加强止渴可加天花门。 血糖低的「气血两虚型」者，常见身型瘦，脸色暗黑，常口干口苦，舌淡白苔红，脉细数，可配合补气养血，药方可用八珍汤加减。怕冷者可加附子、干姜，加强温阳补气。 穴道治疗可取足三里、丰隆穴袪痰化湿。食疗保健部分，血糖高者平常可喝玉米鬚茶，准备玉米鬚3~5钱，以1000C.C水煮当水喝，有助生津解渴，降血糖作用。平常也可多吃些山药。而血糖偏低者，可吃些红肉补血、补铁。并应注意日常作息正常，定食定量。 |
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