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近日雨水天气已过，冬日普照，宅了好几天的老人家迫不及待地想出去晒晒阳光，爬爬白云山。老王却因为糖尿病导致的视网膜病变而视力严重下降，即使登上山峰，也无法欣赏美景；老王的妻子也因为糖尿病肾脏病变身体虚弱，不能前行。这对于患有相同糖尿病病变的老人家来说是多么令人遗憾的事。 微血管病变危害大 广东省中医院内分泌科医生张院说，糖尿病微血管并发症严重影响患者的生活质量，它带来的危害可以说是触目惊心。 首先，微血管并发症累及的器官广泛，从眼睛到肾脏，再到外周神经和肢体动脉，都可以受到很大程度的影响。其次，这些微血管并发症可以导致失明、肾脏功能衰竭需要透析治疗、足部溃疡甚至需要截肢等不良后果，严重威胁到患者的健康和生命。据数据表明，糖尿病相关医疗费的81%是用来治疗各种并发症，可见，采取有效措施积极防控糖尿病引起的并发症将极大地减轻患者身体和经济上的负担。 专家建议 控制血糖血压防病变 张医生提醒说，防止微血管病变最重要的是使血糖达标。血糖监测是控制血糖达标过程中重要的一环，这样做的好处是：利于全面了解自己的血糖情况，必要时调整治疗方案利于及时发现低血糖，及时处理，避免严重低血糖。在控制血糖达标的过程中，药物治疗是必经之路，单纯饮食和运动是无法控制血糖达标的。如果口服降糖药联合治疗后血糖仍未达标，应果断启动胰岛素治疗。 血压要定期检查，推荐每月测一次血压。生活上要限制食盐摄入量，这点特别重要，因为长期进食过量食盐会导致血压升高。如果血压>130/80mmHg时，应开始药物治疗，这比正常人的血压要稍微低一点。 精心护眼 乐观护肾 微血管病变以视网膜病变和肾脏病变最为常见，所以日常生活中我们要做到“眼病护理要精心，肾病护理要乐观”。眼部要定期做检查，一般患者每半年一次，糖尿病病程长、血糖控制不佳的患者更应该及时检查，建议新诊断的患者也进行一次眼部检查。饮食上要避免高盐分的食物。积极戒烟，注意用眼卫生，避免熬夜及长时间的近距离用眼。一旦出现视网膜出血时,不要进行激烈运动，减少头部活动，适当卧床休息，及时就医。 肾病病变的患者要保持环境“洁静”，劳逸结合，多观察小便情况。饮食上要按比例定量进食，尤其是肾脏功能已经受损的患者要注意蛋白质的摄入量，合并高血压的患者则要限钠。保持乐观的生活态度，配合医生合理用药，使生活质量得到提高。 （本报记者 蔡卫杨） |
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