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来自: 山旮旯2014 > 《功效》
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让元气生发旺盛运行畅通-----谈任督二脉的保健作用
它们分别汇聚了行于人体腹侧6条阴经的阴气,和行于人体背侧6条阳经的阳气,是人体的阴气之海和阳气之海,具有强大的医疗保健作用。中医认为,人体生长壮老衰的过程,是由生殖功能兴衰决定的,掌管生殖...
中医专家教您十大生活保健穴
合谷:自我按摩时,要用另一手拇指朝小指方向按压,能更好的发挥保健作用。气海和关元:气海和关元是人体元气所在,为强壮保健的要穴。命门和肾俞:命门是人体的后丹田。可以疏通经络,治疗下肢麻木、...
两大补肾“回春穴”,平时多捏捏,让肾年轻20岁!
两大补肾“回春穴”,平时多捏捏,让肾年轻20岁!肾俞穴——人体肾气输注之处。肾俞穴所处的位置与肾脏所在部位也是对应的,为肾脏之气...
补气血治脱发白发的大穴
顾名思意,气海,血海,是元气的海,阴血汇集的海。精是本源,气是动力,神是主宰,丹田(气海)内气的强弱,决定了人的盛衰存亡。是足...
气海穴——人体生命动力的“元阳之本”
气海穴——人体生命动力的“元阳之本”气海穴为任脉穴位,又名丹田。气海穴定位:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。按揉刺激气海...
怎么理解丹田
怎么理解丹田。3,四丹田在人体的什么地方?答:关于丹田之说有几种不同的说法,此处指出的丹田所在处只代表本派太极拳的观点论说。即:...
冬天了,男人灸它补精气,女人灸它补血气
意守丹田,气沉丹田等等。那么丹田到底是什么呢?在什么位置呢?丹田最先为道教所用,称人体有三丹田:在两眉间者为上丹田,在心下者为中...
敲“气海”
敲“气海”“气海丹田”,这里的丹田指的就是气海穴。中医认为丹田与人的元气相通,是人体元阳之本,真气生发之处,自古有“气海一穴暖全身”的誉称,说的就是气海穴有温养、强壮全身的作用。气海穴作...
瘦肚子
瘦肚子,腹部是人体生命点的重要部位,任何动植物都有一个至关重要的生命点。人体腹部也有这样一个至关重要的生命点,谁一旦伤害了它,就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。回到养生上来,传...
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