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来自: 卢秀华的图书馆 > 《传药方》
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头条首发——解密实力派硬气功《罗汉头》练习方法大公开
头条首发——解密实力派硬气功《罗汉头》练习方法大公开在我上篇文章已经介绍过先天混元一气功的练习方法,不知道你们有没有学习呢?今...
气功美容三功法
气功美容三功法。在《达摩秘功》中载有“佛家童面功”。方法:自然盘坐,双目微闭,舌舐上腭,意守丹田,呼吸要细、匀、深、长,用意念将气血引导至丹田处(丹田有四个部位,两眉之间谓上丹田,心窝之处...
无论是丹田功法或气功方法,还是三脉七轮之...
无论是丹田功法或气功方法,还是三脉七轮之...无论是丹田功法或气功方法,还是三脉七轮之法,都是地球人类的负担,越修越纠结,越修越累...
初练气功应掌握的要诀
初练气功应掌握的要诀。气功健身的特点。气功的功法种类繁多,所以应因人的体质、生活环境等不同而选择适合自身的功法。气功在编排上虽千变万化,但其核心古今都离不开三调:即调心、调息(调气)和调...
养生三大法宝——养精、养气、养神
丹田的正确位置是肚脐下1.5寸,肚脐下面3寸(4横指)有一个穴位叫关元穴,在关元穴和肚脐连线的中点就是丹田。气有三大作用:一是推动作用,可以推动经气、血液的循行。人体的气有四种 第一种气叫元气。...
心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)
心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)2007-08-25 08:42:02 作者:admin 来源:气功养生网 浏览次数:1097 网友评论 1 条 关于静功和心、肝、脾、肺、肾病的练功...
少林气功
少林气功 少林气功 少林气功是我国最早的气功流派之一,在练法,内容,风格,功法形态和用途方面,有以下几方面的特点:3)缓运急发 指外气功的轻功和硬功,即取式入位后,缓缓运气三周,然后对准把位和行标,急...
道家气功秘诀,似守非守,积气冲关
在道教中,内丹练气功法众多,总体来说分为两大类:“第一类是局部练气引导的服气功法,这类功法主要修炼单独的经络、肢体或者内脏;第...
闭精小仙法 >> 中华气功网
气功修炼者,每练至丹田气满,真气运至百会时,容易遗精走丹,影响练功进步。有一八旬道翁传授闭精仙法,练后果然奇妙。其法如下:每当小便时,深吸一口气纳入丹田,而后闭息,意想此气由丹田至会阴,...
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