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补脑的食疗方
根据补肾精的原则，专家介绍了一个补脑的食疗方。
核桃仁60克、枸杞30克、 九节菖蒲10克、天麻10克、三七10克。
核桃仁、枸杞是补肝肾的，精血足了就可以健脑补脑；
九节菖蒲开通心窍，宣窍涤痰，可以改善神志的情况；
天麻平肝熄风；
三七有通血管的作用。
此食疗方可以断续使用，熬一次喝三天，一个月可以服用一两次。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
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