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期终考试成绩出来了，青青又一次名列前茅。看到女儿终于恢复了以前的学习状态，最高兴的是青青妈妈，因为妈妈最清楚，这次成绩的取得，是多么不容易。
说起来青青自从上小学，一直是学校的优秀生。不光学习成绩出色，还是老师的好帮手，同学家长眼中的学习楷模。然而，谁也想不到，进入那所全市闻名的初中后，青青的状态一落千丈，不仅学习成绩直线下降，还差点休学。 事情的起因是初中预备班的第一次班干部选举。由于进入那所著名初中的都是全市各小学的尖子生，除了成绩，其他方面出类拔萃的也不少，因此，第一次的班干部选举竞争特别厉害。青青在小学习惯了做班长，满心以为自己这次也是班长的不二人选，谁知却只被选上当了学习委员。更让青青不满意的是班主任的态度，总感觉老师没有小学老师那么重视自己，心里感到很失落。 失去了在班里众星拱月的地位，情绪失落的青青在学校看什么都不顺眼，她抱怨老师不公平，同学太目中无人，学习也没有了以往的劲头。待到进入初一，她的学习成绩在班级成了垫底的，学习委员的职务也在改选中失去。原先意气风发的青青，变得脾气暴躁，沮丧又自卑；甚至不肯去学校，提出要休学。 束手无策的青青妈妈来工作室求助，咨询师敏锐地觉察到妈妈自己的极度焦虑、情绪失控状态不利于女儿问题的解决。于是，首先帮助妈妈觉察、接纳自己的情绪，学会管理自己情绪，改变目前整个家庭中弥漫的压抑、焦虑气氛，从生活上入手，努力为休学在家的女儿营造没有压力、平和、温馨的家庭环境。同时，调整妈妈关于孩子教育和孩子前途、以及怎样才是好家长方面的认知，让妈妈明白孩子是在挫折中成长的，孩子遇到了困难，家长需要接纳孩子一时的迷失，鼓励和支持孩子，做孩子困难时的有力后盾。此外，还从沟通技巧训练入手，具体指导妈妈学会倾听，如何与逆反的孩子对话，提高妈妈亲子沟通能力，改善母女亲子关系。 根据家庭系统理论，家庭是个紧密联系在一起的整体，家庭中任何成员的改变，都会引起整个家庭系统的变化。接受咨询后的青青妈妈改变了自己对女儿休学的态度，她不再把自己的失望和焦虑情绪投射在家庭成员身上，而是接纳所发生的一切，把精力放在照顾家庭成员的生活，关心女儿的快乐与否，营造充满正能量的家庭氛围上。 有意思的是，当妈妈不再把注意力放在关注女儿上学的问题时，女儿青春期逆反敌对情绪减少了，她在温暖的亲子关系中开始反思自己的行为，在妈妈的及时引导和无条件支持下，终于战胜了自己，最终又回到了学校。在这个案例中，我们成功地通过改变妈妈解决了孩子的问题。 吴亦君 亦君工作室主任，上海市心理康复协会理事，国家二级心理咨询师。 |
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