发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
核桃粥 健脾益气补肾壮阳
补肾核桃粥
材料:
粳米30克,核桃30克,莲子15克,山药15克,巴戟天10克,锁阳10克
做法:
将核桃仁捣碎备用;粳米淘净备用;莲子去心;山药洗净去皮,切小块备用;巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水,放入全部主料煮粥; 加红糖适量调味(愿意吃咸者可放盐调味)即可。
功效:
本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效,适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。
来自: chxf1949 > 《待分类1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
LOFTER(乐乎)
LOFTER(乐乎)女人补肾粥偏方 这粥真的很好喝 女人补肾粥偏方 这粥真的很好喝相信很多人都听过补肾这种词的相关介绍,一般人想到补肾...
益气健脾,试试党参山药核桃粥
益气健脾,试试党参山药核桃粥。今日推荐党参山药核桃粥。党参10克,山药30克,陈皮3克,核桃肉20克,粳米100克,精盐适量。核桃肉与山...
健脾补肾食谱
健脾补肾食谱。功效:莲子可以健脾宁心,芡实能够健脾补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。山药粥。将粳米或糯米洗净入锅加清水,大火烧开后加入山药丁、红枣以文火熬煮成粥。山...
粥是天下第一补之物,哈佛花了14年研究它,结论是…
粥是天下第一补之物,哈佛花了14年研究它,结论是…中国人喝粥已有数千年,《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。粥,天下第一补...
你所需要的黑精华都在这:核桃五黑营养粥
你所需要的黑精华都在这:核桃五黑营养粥。黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,结合五种黑营养,来碗五黑粥吧!补肾温肺、润肠通便、补充...
春季每天吃碗“五补粥”
春季每天吃碗“五补粥”配料:山药30克,莲子10克,黑木耳、银耳各50克,大枣10个,枸杞子15克,西洋参15克,加水500毫升,煮熟即可食用(小儿只要去掉西洋参即可)。原料中,山药有助于健脾养胃,莲子...
补肾核桃粥的做法
补肾核桃粥的做法补肾核桃粥的制作材料:小帖士-健康提示:本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效,适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。小帖士-食物相克:粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可...
女性补肾的食物有哪些
女性补肾的食物有哪些。补肾汤是常见菜,补肾汤口味属于咸鲜,做法属煮菜类,但怎么做补肾汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道补肾汤吧~~补肾健脾—山药羊乳羹。补肾...
健脾养胃粥怎么做?13款粥满足你的胃
13款粥满足你的胃。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品,健脾养胃粥有养生功效,健脾养胃粥益气养阴、健脾养胃。(2)能健脾益气养...
微信扫码,在手机上查看选中内容