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几个小经验,皮肤嫩出水,40岁不长皱纹~

 傲骨玉莲 2014-02-27

 

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千万不要以为,长皱纹是老人家的事!!女人在19岁半的时候,会长出第一条皱纹。如果不保养。。慢慢的就布满了整张脸!今天推荐的食疗法,虽不算什么不老秘方,但有了这个,皮肤嫩得出水,40岁都不长皱纹!

枸杞蜂蜜柚子茶
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食材:柚子1个、蜂蜜500g、冰糖适量、枸杞适量

做法:1)准备材料2)削柚子皮,尽量薄
3)切丝后用盐水泡,时间越久越不会苦
4)泡了3小时后5)熬煮柚子皮,少量水融化冰糖
6)达到晶莹剔透的状态7)泡枸杞
8)把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮,不用煮太久
9)差不多煮好后再加枸杞煮一会
10)煮干水11)装瓶,等柚子温凉了再倒入蜂蜜
 
杏子酱
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食材:杏1000g、白糖500g、半个柠檬、琼脂适量 

做法:1)杏子清洗干净擦干水分,削去皮切半去核
2)去核的杏子切小块3)琼脂用温水浸泡备用4)杏丁放入锅中
5)加500克白糖(冰糖也可以,杏有点微酸,想吃得甜一些的,糖就多放一点,用量自行掌握吧)。
6)将糖和杏子拌均匀放置一旁,等到糖全部融化,杏子也腌制出很多汁水了就开始熬煮
7)中火煮开,转小火继续熬制。
8)接下来都用小火慢慢熬煮,边熬煮边不停地搅拌防止糊锅
9)杏子熬煮到粘稠了,汁水也差不多少了一半,这个时候加入琼脂和柠檬汁
 
葡萄汁
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食材:葡萄300g、面粉10g 

做法:1)准备好新鲜的葡萄,去掉坏掉的颗粒。
2)容器里加满水,放入面粉,搅拌均匀。
3)将葡萄连枝摘下,放入水中,用手一直搅拌,直到面粉将葡萄上面的脏东西吸附上。
4)再用水将葡萄冲洗几次,清洁干净。
5)将葡萄放入容器中,用料理机打碎。6)然后过筛一次,得到葡萄汁。
7)可以冰镇一会,也可以放些冰糖来平衡一下葡萄汁的酸。
 
辣炒木耳黄瓜
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食材:黄瓜200g、木耳50g、油适量、盐适量、红辣椒适量、大蒜适量、生姜适量、白糖适量、花椒适量 

做法:1)黄瓜去皮,切小滚刀块。
2)木耳泡发、大蒜切片、生姜切末、红辣椒切斜段。
3)锅里油热后,放入花椒爆香,放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出辣味。
4)倒入黄瓜块、木耳翻炒。5)加1/2汤匙白糖,少许精盐,翻炒均匀即可出锅。
 
奶油胡萝卜汤
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食材:胡萝卜250g、洋葱50g、开水适量、橄榄油适量、盐适量、鸡精1/8勺、淡奶油适量

做法:1)将胡萝卜洗净,去皮。2)将胡萝卜切成小丁。
3)将洋葱洗净,切小丁。4炒锅中倒入橄榄油。
5)待油温升高后放入洋葱,小火,炒出香味。
6)放入胡萝卜,翻炒。7)倒入开水,放入鸡精,搅匀。
8)煮开后撇去浮沫,加盖,小火,煮至胡萝卜熟透软烂。
9)将胡萝卜连洋葱汤汁分几次倒入榨汁器中,快速打成浓汤。
10)再倒入锅中,添入适量开水,搅匀后小火煮开,放入盐、淡奶油,搅匀。
11)盛入容器中。12)将淡奶油放入挤酱瓶,挤出后装饰即可。
 
石榴汁
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食材:石榴500g 

做法:1)备好石榴两个2)将石榴掰开来
3)掰出石榴粒子4)倒到漏筛中,下面放一个大碗。
5)用力挤出石榴汁。6)这是挤干汁的石榴籽。
7)倒入杯中就可享用了。讲究点用个小过滤网过滤一下。
 
糖渍柠檬
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食材:柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜适量

做法:1)准备好所用到的食材。
2)用盐把柠檬表皮搓洗,然后用水冲干净,晾至表面干燥。
3)最好使用玻璃瓶来储存,在沸水里需要浸泡2分钟,用来消毒。
4)柠檬切片薄片,尽管去掉籽。5)先在容器底部放一片柠檬。
6)加入一勺蜂蜜。7)再撒几颗冰糖。
8)再放一片柠檬,如此反复至全部放完。
9)盖紧瓶盖,在冰箱里冷藏三天以上,瓶内会腌出大量水分。
10)腌好的糖渍柠檬可以用来泡水喝,取一片柠檬,再倒入少量腌出的水分。
11)再倒入凉开水,或是矿泉水,搅拌均匀。如果觉得过酸,可再加入少许蜂蜜调味。
12)腌制时间最好控制在一星期左右,开盖后请尽快食用完。
 


 
 文源/网络

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 傲骨玉莲

 

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