夏天吃面食,则以面条为主更好一些。毋庸置疑,面条是最养胃健脾的,手擀面也好,拉面也罢,码上菜酱,或配上热汤,能很好的祛湿,发汗,于安然度过伏天,有不可替代的益处。 难度:掌勺(高级) 时间:10-30分钟 主料 面条 海带 黄豆芽 长豆角 猪前腿肉 辅料 鸡精适量 葱姜适量 料酒适量 盐适量 老抽适量 八角3个 蒸卤面的做法步骤 1. 锅里放水烧开,笼屉上铺湿过的笼布,放入面条,盖上锅盖,水开后中火蒸15分钟,蒸好的面条用筷子抖开,凉凉备用。 2. 把豆角洗净切长段,黄豆芽和海带洗净,肉切片,肉里放料酒、老抽腌一下,姜切丝,葱切片 3. 炒锅内放油,放入姜丝和葱,再放腌好的肉煸炒至渗出油,再放入八角。 4. 依次倒入海带、豆角,黄豆芽炒匀,再加入盐,老抽(加老抽,是为了让面条可以很好的上色),炒两分钟。 5. 加入适量清水到差不多刚好没过菜。 6. 大火烧开,转中火炒至菜熟,最后剩一半水即可。 7. 用筷子把面条与菜和水搅拌均匀,要保证面条不会太干又每根面条都均匀的粘满菜水,又不太湿。 8. 把搅拌好的面条放入笼里,再放一层菜,然后再放面条,再放一层的菜。 码好面条和菜的锅重新放火上,大火烧开转中火10分钟即可。 |
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