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1.鱼块处理干净,用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟;大蒜洗净剥皮
2.腌好的鱼块表面拍上一层面粉
3.锅内烧热油,下鱼块煎至两面焦黄
4.锅内余油下蒜粒炒香
5.倒入鱼块、啤酒、老抽、糖,大火烧开中小火焖至汤汁浓稠,转大火收汁
1)鲤鱼、鲅鱼、带鱼等都可以这么做2)面粉拍一薄层即可
来自: 保健作用馆 > 《海鲜/河鲜》
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