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山药的做法大全06

 生活向太阳 2014-03-01
美白养颜粥——薏仁山药玉米粥

薏仁美白利湿,预防癌症,而且可以对青春痘也有治疗作用。山药补肾益气,肾气足自...

主料:玉米面,山药粉,薏仁粉

山药老鸭汤

主料:毛哥老鸭汤料,山药,老鸭

山药糕(四种馅:枣泥,豆沙,南瓜,干果)

传说中的山药糕,今天做了一下,弄了四种馅儿,都很常见。枣泥馅儿,豆沙馅儿,南...

主料:玉米淀粉,铁棍山药

山药炒木耳

这道菜黑白分明、简简单单却营养丰富。山药和木耳中都含有丰富的蛋白质、钙、铁和...

主料:山药水发木耳青椒胡萝卜蒜片


山药木耳鸡汤

今天这个山药木耳鸡汤也很简单,大概10块钱就可以做两个人的汤了,冬天吃吃也很...

主料:干木耳鸡大腿山药

蜜汁山药

山药是我们平时常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且有很大的药用价值。秋天是腹泻的高...

主料:山药

山药炖鸡汤

1. 煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内...

主料:山药,农家鸡

山药煲排骨

此菜具有滋润皮肤、美容、滋阴壮阳的作用。

主料:山药排骨

香菇烧

做好的小丸子抹上照烧酱,再根据喜好淋上沙拉酱,番茄酱或者辣根,辣酱等。素食...

主料:甘蓝香菇,山药泥,面粉

日式拌饭

来日本已经一个星期了,作为一个标准的吃货每天都在超市里打转。日本的蔬菜种类令...

主料:黑芝麻秋葵山药米饭

山药排骨汤

山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有...

主料:排骨山药

山药黄豆肉骨汤

1. 为了让骨头里的磷、钙溶解到汤里,可以在水烧开后,加适量的醋,能促进磷和...

主料:山药黄豆,猪龙骨

红烧山药排骨

做菜不仅要色香味俱全,还要从烹饪手法和家人的自身健康来考虑。如若能用健康的烹...

主料:排骨山药

果酱铁棍山药泥

怎么挑铁棍山药: 一看:铁棍山药粗细均匀,通常直径1—2厘米(如成年人拇指...

主料:铁棍山药,自制果酱(我用的是自家出品的洛神果酱,可以换成草莓什么的),炼乳

山药红豆饼

主料:山药小麦粉牛奶,红豆沙

橙汁山药

前几天,好朋友送给我好多山药,一直想着怎么样处理掉这些山药。 想起来曾在西餐...

主料:橙汁,山药

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