产妇调理身体应吃哪些水果呢

【产妇调理身体应吃哪些水果呢】

1、产妇水果——香蕉，含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。

2、产妇水果——红枣，含维生素c最多。

3、产妇水果——桂圆，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

4、产妇水果——橘子，含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。