维生素C助吸收胶原蛋白

【维生素C助吸收胶原蛋白】胶原蛋白有维持皮肤的外形和结构，能抚平肌肤，减少皱纹出现机会。然而一般食物中的胶原蛋白分子过大，不易被吸收。所以选用低分子的胶原蛋白饮便会有利人体肠道吸收。想效果更佳，不妨多吃维生素C及高抗氧化效能的蔬果，有助身体合成胶原蛋白。