榄角从小吃到大,但长大后就差点把它遗忘了,以前听些老人家说,穷时用它来下饭,那是多难得的菜菜呢,生活过得好了,用来配稀饭,超好吃呢,这种东东,不知道北方和其它地方有没有呢,但南方几乎能见到它,就算没见过,也听过吧。拿它来做配菜也是首次,听得多朋友们说榄角蒸鱼怎样怎样好吃,刚开始我也持恨不怀疑的态度,所以一直没动手试过,最近吃鱼吃到快腻了,想变着法子让自己试下没做的过方法来弄鱼吃,刚好想起榄角呢,于是乎就用它来蒸鱼试试。。。。。这一试还真的带来惊喜,惊于榄角能带出鱼的鲜味也能让榄角吸收鱼的鲜香味,也是超能下饭的好东东。无论是蒸什么鱼都不错,大多数人会蒸桂鱼呢,但我就喜欢配不同的鱼来蒸,以显出不同鱼的鲜。喜是,终于又多一道好吃的菜了,嘻。 材料:榄角 少许 鱼 两条 姜丝 少许 调料:酱油 少许 油 少许 做法: 1.鱼是买鱼时代杀好的,回来洗干净,用厨房纸来吸干水份备用。榄角是干的,所以盐份挺多的,蒸鱼时也不用放盐就够入味了,榄角切碎,放在鱼面上,姜少许切成丝也放在鱼片上。 2.铺鱼好就入锅里蒸,大约蒸十分钟左右就可以了,蒸好后拿起来,淋少许酱油上鱼面。 3锅烧热下油,烧到冒烟了关火趁热时把油浇到鱼面上即可。 这道菜,可以用不同的鱼来蒸,会有你意想不到的惊喜呢,是一道不可少的菜哦,简单又好吃的菜。
【榄角蒸边鱼】 主料:边鱼 配料:榄角、姜丝、葱丝、蒸鱼豉油、花生油 一、洗干净边鱼后用吸油纸吸干多余的水分
![禅猫私房菜之【榄角蒸边鱼】](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_2.jpg)
二、准备 切好的葱丝 、姜丝、榄角(需要用水泡软、把咸味泡出来,最后剁碎备用)
![禅猫私房菜之【榄角蒸边鱼】](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_3.jpg)
三、讲剁碎的榄角均匀平铺在鱼身上,再洒上姜丝、淋上一点点花生油
![禅猫私房菜之【榄角蒸边鱼】](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_4.jpg)
四、放入烧开水的锅里蒸
![禅猫私房菜之【榄角蒸边鱼】](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_5.jpg)
五、大火蒸八分钟后洒上葱丝淋上适量的蒸鱼豉油即可。
![禅猫私房菜之【榄角蒸边鱼】](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_6.jpg)
榄角蒸草鱼的做法1.草鱼 ![榄角蒸草鱼QT.jpg](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_7.jpg)
2.榄角 ![榄角蒸草鱼mO.jpg](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_8.jpg)
3.姜 ![榄角蒸草鱼wK.jpg](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_9.jpg)
4.鱼清洗干净,切成块 ![榄角蒸草鱼mu.jpg](http://image69.360doc.com/DownloadImg/2014/03/0320/39585630_10.jpg)
5.榄角切碎,放地鱼肉上 ![榄角蒸草鱼Rd.jpg](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
6.再放上姜碎 ![榄角蒸草鱼Uk.jpg](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
7.放入食油、酱油、食盐 ![榄角蒸草鱼pr.jpg](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
8.放入电饭锅内蒸上片刻,这样既能省电,也能掌握鱼熟的程度。 注意:饭开后才能放鱼入锅哦! ![榄角蒸草鱼Jz.jpg](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
9.饭熟后,再蒸上5分钟即可 ![榄角蒸草鱼MX.jpg](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
10.再放上香菜装饰,漂亮不?嘻嘻 ![榄角蒸草鱼WA.jpg](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
用榄角来蒸鱼,一年365天估计有200多天都吃这道菜,公司中餐同事们习惯大家凑一块吃,所以每天都有同事轮流点这一道菜。对于淡水鱼,我是百吃不厌,怎么样的做法都爱吃。用榄角来蒸鱼,能起到去腥增味的效果,蒸出来的鱼肉不光没有鱼腥味,还能吃到鱼肉里透着榄角特殊的香味,十分开胃。 ![榄角蒸鲩鱼腩](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
原料: 鲩鱼腩8两、榄角1两。 调料: 葱、姜、盐、生抽、鸡粉、红辣椒、麻油、香油各适量。 做法: 1、鲩鱼肉洗净后沥干水份,然后在鱼肉身抹上少量的盐、鸡精、生粉和香油玛味20分钟。 2、姜、红辣椒切丝,葱切成葱花,榄角切碎待用。 3、榄角切碎后,放少量白糖的、麻油、酱油拌均匀腌10分钟。 4、5、6、然后把姜丝、红辣椒和腌制后的榄角铺在鱼肉上面。 ![榄角蒸鲩鱼腩](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
7、蒸锅下水,把鱼盘放入,加盖大火蒸6分钟。 8、9、淋上酱油和撒上葱花,开盖蒸1分钟。 10、鱼盘拿出蒸锅,下热油淋在鱼肉上即可。 ![榄角蒸鲩鱼腩](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![榄角蒸鲩鱼腩](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
【榄角的功效】 榄角是由乌橄榄腌制而成的。乌橄榄在成熟时,皮是乌黑色的,里面的肉是黄色的,也有紫红色的。最好的乌橄榄叫油榄,比较香。把乌橄榄放入开水烫软,然后把它的肉和核分开,榄肉用盐腌起来,就成了咸榄角。榄核晒干后,用小锤子敲开,肉里的肉可是比橄榄肉还香呢! ![榄角蒸鲩鱼腩](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
榄角是煮菜调味佳品,蒸鱼、蒸排骨放少许上面,立即清香四溢,开胃醒神。蒸出来的鱼肉不光没有鱼腥味,还能吃到鱼肉里透着榄角特殊的香味。并且有助消化和生津止渴的功效。
- 榄角是一种健康食品,源自于黑榄的果实。黑榄又叫乌榄,属橄榄科,常绿乔木。乌榄制成的榄角树冠宽大,粗生茁壮,树形优美,可做绿化树种。榄树寿命长,适应性强...(展开)
食材- 主料
草鱼 500g-
- 辅料
油 适量盐 适量榄角 适量姜 适量酱油 适量-
- 步骤
1.草鱼 2.榄角 3.姜 4.鱼清洗干净,切成块 5.榄角切碎,放地鱼肉上 6.再放上姜碎 7.放入食油、酱油、食盐 8.放入电饭锅内蒸上片刻,这样既能省电,也能掌握鱼熟的程度。 注意:饭开后才能放鱼入锅哦! 9.饭熟后,再蒸上5分钟即可 10.再放上香菜装饰,漂亮不?嘻嘻
- 小贴士
- 放入电饭锅内蒸上片刻,这样既能省电,也能掌握鱼熟的程度。
注意:饭开后才能放鱼入锅哦!
榄角蒸边鱼是一道很普通的顺德家常菜。顺德人爱吃又会吃河海鲜,因此顺德菜里面对于河海鲜一类的菜肴的烹饪都是很讲究的。开餐厅,如果遇到真正懂得吃的顺德老乡,开口点一道顺德家常菜,才是真正考验厨师的功力的时候。往往这个时候,才能看出一个餐厅的出品是不是真的地道。 榄角蒸边鱼的吃法也与平时大家惯常的清蒸鱼的食法不完全一致。一道榄角蒸边鱼上了桌,讲究的是先将鱼的主刺剔出,这样整条鱼就只剩下边鱼脊背上的小刺了,这个时候既可以直接吃鱼,也可以叫上一碗白米饭,把边鱼吸满了榄角味汁的鱼肉直接浇到白米饭上,白米饭的自身香气再加上榄角的味道,配上香甜、细滑的鱼肉,那才叫一个美味。 吃边鱼,有人会嫌鱼的小刺多,但是鱼的美味毕竟就在于细细的品味,边鱼的肉质细滑,小口品味才能吃得出鱼的本味,如果真像是大口吃肉一样地囫囵吞下去,反倒享受不到这美味了。 禅宗有一种观点就是“活在当下”,讲求专心认真地做好手头的每一件事情,就是一种修行,生活中的每件小事情,无论是认真走路、喝水、吃饭,只要是心无旁骛地专心去做,都是一种修行,所谓,何处青山不道场,人生处处可修行。边鱼在某种程度上,正为我们提供了这种修行的条件。专心地做好一道蒸边鱼,再专心地享用一道边鱼,细细品味才能吃出鱼的本味,也才是真正地活在当下。 榄角蒸边鱼现在特价,限【何贤记顺义店】28元/例,喜欢的朋友可以过来试一下。 ![地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼 地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
边鱼肉质鲜嫩,多有一种特别的甘香气味,而且不腥,肉质特别清甜鲜美,配上榄角,其香其滑,与别不同!
![地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼 地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) 餐厅用的是增城荔城街西山乌榄制成的榄角也叫油榄豉,是一种地道的乡土美食,天然纯正,充满乌榄的清香,滋润喉咙,享有“山蚝豉”之美称。橄榄肉含有蛋白质、糖类、脂肪及维他命C、钙等营养物质,具有利咽,生津止渴,解毒,助消化,抗衰老,舒筋活络,开胃,消食等作用。 ![地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼 地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) 榄角蒸边鱼上桌以后,先起骨,让鱼肉充分的吸收汁的鲜味和榄角的清香,口感更加浓郁.
![地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼 地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼 地道的顺德家常菜---榄角蒸边鱼](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) 搭配米饭,也是一道下饭菜。
![清香独特的榄角蒸边鱼(原创) - 大耳牛 - 26652839的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
据说橄榄青果肉对儿童骨骼发育大有补益。有助消化,生津止渴,消喉炎,治骨鲠等功效。主治清热解毒,消肿止痛。用于感冒,上呼吸道炎,肺炎。 橄榄青果肉制成的榄角用来蒸边鱼可谓味道清香独特。 ![清香独特的榄角蒸边鱼(原创) - 大耳牛 - 26652839的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
原料: 榄角, 边鱼, 盐, 花生油, 生抽, 姜丝, 葱丝. ![清香独特的榄角蒸边鱼(原创) - 大耳牛 - 26652839的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) 方法: 先将边鱼去磷, 开肚, 除内脏洗净后抹干水份. 放碟后将榄角放在鱼身上, 隔水蒸6--8 分钟倒掉余汁. 姜丝, 葱丝铺上鱼面浇上滚油后再浇生抽即可. ![清香独特的榄角蒸边鱼(原创) - 大耳牛 - 26652839的博客](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
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榄角蒸鳙鱼
清蒸鳙鱼头的做法基本上和清蒸鱼是一样的。 东莞榄角蒸鱼嘴
![客家菜 <wbr> <wbr>榄角蒸鳙鱼 <wbr> <wbr>豉汁蒸黄角鱼](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
不管是鳙鱼、鲢鱼,肉都不怎么好食。一般都是酥炸鱼块为主。
豉汁蒸黄角鱼 黄角鱼、鲶哥和滑哥(塘虱)都有点相似,只是鲶鱼无刺角。黄角鱼清蒸,鲶鱼和塘虱则焖比较好。
![客家菜 <wbr> <wbr>榄角蒸鳙鱼 <wbr> <wbr>豉汁蒸黄角鱼](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
客家菜 鲫鱼汆汤
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