薏米红豆浆的做法

薏米红豆浆的做法

 

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。防癌，还美容，保持皮肤光泽细腻。红豆，在...(展开)

食材

• 主料  薏米 1把   红豆  1把

• 辅料  绵白糖 适量水 适量
• 步骤

1.将薏米、红豆浸泡一晚，备用

2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机

3.机内装入适量清水

4.加盖,启动豆浆机

5.将豆浆过滤，加适量糖调用。

6.香浓好喝！

小贴士

将薏米、红豆浸泡一晚