鱼喜欢桂花的香味,所以在院子里种了好多桂花,每天早上打开门时,总会闻到淡淡的桂花香,不张扬却又令人向往。 这段时间连续下了好几天的小雨,院子里的桂花开得更欢,忍不住摘了一些,家里刚好有一块南瓜,就一起做了南瓜桂花圆子,很香,糯米的糯软再加上桂花芳香,真的很令鱼喜欢。
这回的南瓜桂花圆子,鱼还加了酒糟,不但口感好,并且还能提气养颜,非常适合爱美的美眉。
食材小知识: 酒糟就是糥米和酒饼制成的酵米,鱼的家乡习惯叫甜糟。酒槽的营养价值很高,有补气养血,助运化,充痘浆等功效。因酒糟含有丰富的蛋白质、B 族维生素、矿物质,可益气、生律、活血、散结、消肿,不仅利于孕妇消肿,还适合哺乳期妇女通利乳汁。
材料: 南瓜 275克 糯米粉 180克 酒糟 200克 桂花 5克
做法:
2、南瓜去皮,切成片。 3、放进锅中或微波炉中煮熟,取出趁热压成泥状。 4、加入糯米粉,边加入糯米粉边搅拌。 5、最后用手和成软硬适中的南瓜面团,静止20分钟。 6、接着将面团搓成长条状,再切成大小均匀的小段,再将粉团搓成小圆球状。 7、锅中放入适量清水,大火煮开后放入南瓜圆子生坯。 8、用汤勺沿锅边推转,继续大火煮3分钟左右,待圆子逐渐浮起,捞出圆子备用。 9、锅洗净,加入适量清水,大火煮开,加入酒糟。 10、大火煮开,加入南瓜圆子。 11、继续大火煮开即可。
吃的时候加入小许桂花即可。
喜欢吃甜一点,还可以适当加点糖。
做好的南瓜桂花圆子,酒味浓喷香扑鼻又不会醉人,补血、提气又养颜,特别适合女士吃。
尤其是加入桂花后,满口的桂花香味......
美味小贴士: 1、材料中的所有份量可按自己的喜好增减。 2、压好的南瓜泥要视糯米粉的吸水程度分次加入。
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还有一些饮料.....
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