缓解眼疲劳的4个小窍门

【缓解眼疲劳的4个小窍门】
 

 

 

【转分享，给你好能量好运气，让更多人得到帮助】

1，眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。

2，眨眼法：头向后仰并不停眨眼做2?3次即可。

3，热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。

4，看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1分钟，再看远方。


【转自http:///2UdPK】