莲子心荷叶都降压

莲子心荷叶都降压

 

莲子心茶

原料：莲子心2克。

制作：开水冲泡，代茶饮用。

功效：清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。

荷叶茶

原料：荷叶

制作：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

功效：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

槐花山楂茶

原料：槐花、山楂各10克

制作：水煎代茶饮用。

功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。

二子茶

原料：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。

制作：将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

功效：有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。