4种穴位按摩法治打鼾?远离睡觉

原标题：养生:4种穴位按摩法治打鼾 远离睡觉"尴尬"

　　1、阴陵泉穴

　　此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。