自制弹牙鱼丸的小窍门——红烧鱼丸

鱼丸的材料：

鱼背肉500克，鸡蛋清3个，木薯淀粉125克，水200克，盐16克，姜，葱白适量（图1）。

红烧鱼丸的材料：

鱼丸，蒜蓉，红烧酱油，砂糖适量。

西兰花一个（摆盘用）。

做法：

1、把鱼背肉用刮的方法，制成鱼茸（图2）。刮的好处看看图3，容易去掉鱼骨头。

2、把姜葱切成末与鱼茸一起剁（图4）。

3、把剁好的鱼茸装入盆内（图5）。

4、加入木薯淀粉和鸡蛋清和水一起（图6），顺着一个方向搅拌鱼滑（图7）。

5、挤鱼丸入清水中（图8），盖上盖子煮5分钟即可（图9）。鱼丸做好了。

6、平底锅中放少许油，煎鱼丸（图10）

7、把鱼丸煎成金黄金黄的（图11）。

8、放入蒜蓉和红烧酱油翻炒，放入糖和少许水焖一会儿（图12）。
9、把西兰花去蒂，撕成小朵，洗净，过沸水烫熟捞起（图13），在盘中整齐的摆上一圈（图14）。

10、把做好的丸子放在中间（图15和图16）。

分享制作鱼丸的体会：

此次做鱼丸用的是鲩鱼肉，可以用草鱼，鲢鱼，鲤鱼等等。

以前做鱼丸总感觉有鱼骨头，但是这次采用刮鱼肉的方法，特别棒，能去掉鱼骨头,吃起来痛快！

做鱼丸如果把鱼皮去掉白白净净的，看起来可爱，但是我没有去鱼皮，我不愿意浪费。

做鱼丸放入鸡蛋清，是自制鱼丸爽滑弹牙的关键。多余的蛋黄能做什么请看将来的介绍！

做鱼丸记得清水和盐先放一半，原来的方子500克鱼肉要放400克水，我放了一半看黏稠度够了，就没再多放水。

最后要顺着一个方向把鱼肉搅拌，大家看图就知道我是用面包机的“和面”功能。大家可以用电动打蛋器一个方向搅拌，没有电动打蛋器可以用筷子用力搅拌韧性！但是一定要搅拌上劲喔！