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有心毒的表现:口舌溃疡，颜面长痘（一般在额头上长痘），小便黄赤，心烦不安。 排心毒经典方:栀子鼓汤。材料:山栀子10克、豆豉10克。做法:山栀子煮10分钟后加入豆豉，同煮5分钟即可清心饮用。作用:清心去火，缓解口腔溃疡，还有安神作用。 长期有心毒:心慌心悸，胸痹失眠。 心毒致病:冠心病、心肌炎。 顽固性失眠，缓解失眠经典方一一黄连阿胶汤:材料:黄芩12克、黄连6克、芍药（白芍）6克、阿胶9克、鸡子黄（即鸡蛋黄）2枚。做法:煎煮黄芩、黄连、芍药取汁，加阿胶煮至膏状，再加鸡子黄（生的，搅均）搅匀服用。作用:清心、安神、解心毒。 轻微失眠祛心毒的代茶饮:莲子心甘草竹叶茶。生甘草3克、淡竹叶6克。、莲子心2克（莲子心入心经）。做法:沸水冲泡饮用。 |
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