搜索
我的图书馆

文具盒

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

养生:揭秘平凡土豆的五大神奇功效

 龙南 2014-03-27

原标题：养生:揭秘平凡土豆的5大神奇功效

　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。

　　土豆能留住岁月的脚步

　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

　　

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 龙南 > 《食疗文章》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    热点新闻
    类似文章 更多