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荠菜豆腐羹的做法

 保健作用馆 2014-03-28

荠菜豆腐羹

材料

荠菜100克,白玉豆腐一到两盒

做法

1.荠菜洗净,用开水烫一下控干水分,切成细末;豆腐切小块漂清。
2.锅内加水一碗,放入豆腐块煮开。
3.在煮开的豆腐里加少许盐和鸡精调味,然后用水淀粉(最好是高级生粉或地力粉)勾芡,然后放入切好的荠菜末搅拌一下,淋点面油即可。

小诀窍

注意事项:不能久煮,否则荠菜发黄,勾芡时别太粘稠,起勺油流线状即可。此羹亦可放入适当肉丝或鸡丝、鱼丝等,增加鲜味,可在放荠菜前放入。

     鲜美极致的江南春天第一汤


今天就用江南春天里最好吃的荠菜给大家做这道春天最鲜美的汤。

 

原料:荠菜  内脂豆腐  瘦肉  新鲜香菇

调料:盐  鸡精  香油

 

做法:

1.新鲜的荠菜买来后整理清洗干净,焯水后用凉水冲一下备用;

2.把瘦肉切成肉丝后用一点料酒和一小勺生粉腌制10分钟;

3.把新鲜的香菇切成丝,荠菜切碎;

4.热锅冷油加入肉丝煸炒到肉丝变白即可拿出备用;

5.如果锅中油不够可以再加点,放入荠菜煸炒一会;

6.马上放入香菇丝煸炒;

7.加入热水没过食材一点即可;

8.放入内脂豆腐,大火煮开;

9.加入盐和鸡精调味,用生粉勾芡,慢慢加入,让汤变得浓稠;

10.淋上一点香油即可出锅。

用江南春天第一汤让你品尝春天的气息
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荠菜汤的要诀:

1.新鲜的荠菜买来一定要焯水浸泡在冷水里就能去掉苦涩味;

2.荠菜做汤,最好要先煸炒一下那么味道才会更加香浓,但是时间不宜长,炒老了就不好吃了;

3.放的水可以是冷水,也可以是热水,但如果用的是冷水,最好把炒过的荠菜拿出,锅中的水开了再重新放回去,如果是热水就不用这么做,加了豆腐一起再次煮开就可以,也不宜时间太长;

4.这个汤勾芡后更好吃,大家可以勾薄芡,也可以来个厚实的芡,都很好吃,但勾芡前,生粉和水一定要搅拌均匀后再慢慢倒入锅中,勾芡的水当然是冷水啦;

5.放些肉丝是让汤更加鲜美,把肉的鲜味和蔬菜的鲜味一结合美味就诞生了;

            用江南春天第一汤让你品尝春天的气息


                              荠菜豆腐羹的做法 

荠菜豆腐羹的简介:

我在菜场上一个摊位上看到的荠菜,脏兮兮的,有许多黄叶,很不起眼,可这才是野生的荠菜的本来面目,难得的是摊主连洗都未洗,所以看上去还有点干。回家以后洗了很长时间,择去黄叶、老根,洗去泥,吃到嘴里真是香,最后我连香油也没放。

荠菜豆腐羹的用料:

荠菜 内酯豆腐
肉丝 料酒
胡椒粉
味精
生粉

教您荠菜豆腐羹的家常做法,怎么做荠菜豆腐羹才好吃

一、肉丝洗净,加盐、胡椒粉、味精、料酒,少许糖、生粉上浆15分钟

二、荠菜择去黄叶,洗净,去根,切成末

三、内酯豆腐半盒切小块

四、坐锅热油,放肉丝煸炒

五、加水

六、煮开后加豆腐

七、再次煮加后转小火上5分钟,加盐

八、转大火放荠菜末,搅拌均匀

九、加生粉勾芡,加少许味精出锅即可

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