主料: 莲藕 配料: 食用油、大蒜头、葱、小红辣椒、食用盐 分量: 莲藕200g左右、大蒜头两小瓣、葱食用盐油都适量 准备: 莲藕切片、大蒜头切块、葱切段、红辣椒切段也可以加点花椒调味 【开始步骤如下】 1.将莲藕洗净然后去皮,放在锅里加凉水大火烧开,烧个5分钟左右就捞起了。 2.擦拭完锅后烧热后倒入适量的油烧7分热后转小火倒入先前切好的大蒜和小红辣椒适量花椒下锅爆香,然后转大火倒入切好的莲藕片加上适量的盐一起翻炒。炒个5分钟后可以加点白水。盖上锅盖开始小焖片刻。 3.待过了3分钟后倒入点老抽翻炒下就可以尝试下味道了,可以的话就起锅。最后均匀的撒上葱花即可。 |
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