看看自己是什么体质*

 

 

 

自己有5条就是阳虚体质

食物： 吃生姜、韭菜 用桃木棍敲打督脉 金匮肾气丸

自己有5条就是阴虚体质

滋阴食物： 百合 银耳 六味地黄丸

自己有5条就是痰湿体质

食物：荷叶（有减肥作用） 白萝卜

自己有5条就是湿热体质

食物：薏仁米，苦丁茶