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驱风补血食补佳品--猪脚姜

 一凡813 2014-04-07

驱风补血食补佳品--猪脚姜

(2014-04-03 10:40:11)
 

驱风补血食补佳品--猪脚姜
 
     猪脚姜,对产后的妈妈有很好的驱风、开胃、补血补钙的功效,姜具驱风、袪寒及活血的作用,用甜醋与猪脚同煲,是借醋将猪骨的钙质溶化,让产妇饮后能及时补充钙质,是广东地区流传已久的产后食补佳品。
    当然,不是说只有坐月子的时候才能吃啦,平时女生可以煮来吃吃,有养颜美肤,温经补血的作用。
    在广东生活的人对猪脚姜肯定很熟悉,如果朋友在坐月子的时候你去探望,她们会给你端上一碗猪脚姜让你吃,以前觉得做这个猪脚姜很难,记得我在预产期前就在月子公司预订了一煲猪脚姜,放在角落里,在我坐月子的时候,就拿出来煮,我还记得那一煲卖200元,其实里面大都是姜和鸡蛋,猪脚比较少,后来再加了料进去煮。
    然后,就好久没煮猪脚姜了,这次收到新浪美食的#百家千宴#的海天调味料,里面有一瓶添丁甜醋,当时立马就想到要做猪脚姜驱风补血食补佳品--猪脚姜
    不过,一瓶太少了,我又到超市多买了两瓶,煮了一煲猪脚姜来吃吃驱风补血食补佳品--猪脚姜
    海天的添丁甜醋很好用,不用再加任何的调味料了,本来还想着怕酸再加点糖的,试了一下味道,已经够甜了,而且猪脚很快就煮烂了,当天就可以开吃了。
    偷偷告诉你,汤汁很好喝噢驱风补血食补佳品--猪脚姜
    
  驱风补血食补佳品--猪脚姜
    可能不同的家庭有不同的做法,其实,我的做法真的超简单,就把所有材料一煮就好了,对于喜欢吃猪脚姜的朋友来说,味道很正,又简单,喜欢可以试试噢。


猪脚姜
    材料:海天添丁甜醋2瓶,猪脚1只,鸡蛋几个,姜300克;


驱风补血食补佳品--猪脚姜
  制作过程:
      1、准备好海天的添丁甜醋;
      2、切成块的猪脚洗净,焯水后沥干水份备用。
      3、姜洗净去皮。
      4、将姜稍为拍一下以便更好的入味。
      5、将姜放在瓦煲里。
      6、倒入添丁甜醋。
      7、瓦煲盖上盖,开大火煮开(要注意守在边上,以免醋溢出来),煮开后转小火煮30分钟左右。
      8、倒入猪脚,开大火煮开,再转小火煮20分钟。
      9、最后倒入鸡蛋煮熟剥壳的鸡蛋,煮开后转小火煮10分钟左右。(让鸡蛋泡在里面即可)。
   
 TIPS:
     1、可以分几天完成,第一天可以煲姜,煲开后就关火让它闷在锅里,第二天再倒入猪脚一起煮,在要吃的时候再加入鸡蛋,鸡蛋如果加进去一起煮,会比较硬,当然,喜欢吃硬鸡蛋的就可以一起煮。
     2、甜丁甜醋煮的猪脚很快就煮烂了,所以时间不用太长。
     3、姜我选用的是黄姜,可以用老姜。

驱风补血食补佳品--猪脚姜

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