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亥时养生

 村志书苑 2014-04-10

妇女更年期反复发作、不易根治的急慢性膀胱炎,其主因为肾水不足。《黄帝内经》指出女子“七七天癸竭,故形坏而无子”。指女性到了49岁,先天肾水枯竭,排经停止,生理功能开始退化,并失去生育功能,出现暂时性内分泌失调。

对于压力性尿失禁(指因受外界压力,如咳嗽、大笑、打喷嚏时无法控制尿,以致尿液流出的情形),治疗时多以补益肾气、提升中气为主。民间常艾灸神阙、关元、中极等穴位。具体方法:点燃艾条,在这些穴位上轮换熏,每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸。每次半小时左右,每天进行一次,连续灸一周,如果症状消失,即可停灸。再次复发时,如法再灸一周。如此反复施灸,会收到意想不到的效果。

偶尔小便不利只是小问题,如果任其发展就会发生癃闭。什么是癃闭呢?《素问·宣明五气篇》说:“膀胱不利为癃,不约为遗溺。”“癃闭”,也就是常说的尿潴留,就是排尿不痛快或不通。排尿不痛快,点滴而短少,病势较缓者为“癃”;小便不利,点滴全无,病势较急者为“闭”。

癃闭自救小窍门:嚏法可以说是最简单、最有效的通利小便的方法。即以打喷嚏的动作,开肺气、举中气,通利下焦之气,使小便通利、顺畅。用消毒棉签向鼻中取嚏,古人认为下窍闭起自上窍闭,因而上窍通下窍也通,取“提壶揭盖”之意。如果试用无效,还是及时上医院请医生诊治,切莫一味求己。平时经常按摩足三里、三阴交、中极、阳陵泉、水泉等穴位,对小便不通也有不错的疗效。

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