带鱼其实我比较少吃，因为觉得肉少了点，不过老公就很喜欢吃带鱼，他觉得带鱼没刺，而且是喜欢吃炸带鱼，但是我老觉得炸的东西比较上火，所以一般都是煎的。
现在有空气炸锅了，就试试炸带鱼
腌好的带鱼，用空气炸15分钟就做好了，出来的口感虽然没有用油炸的酥脆，不过口感也很赞，主要是健康嘛，老公也很喜欢吃
香炸带鱼
材料：带鱼1条
配料：葱2根，海天蒸鱼豉油2大匙，盐1/2小匙；
制作过程：
1、将带鱼切块，洗净放盆里，加入盐、豉油。
2、加入葱段，拌匀，腌制30分钟左右。
3、将腌制好的带鱼块沥一下水份。
4、在炸篮上刷上一层油。
5、将带鱼排放在炸篮里，再在带鱼的表面刷上一层油。
6、开启空气炸锅，预热200度预热5分钟，将炸篮放进空气炸锅里，选择15分钟。
7、10分钟后，将炸篮取出。
8、将带鱼翻面，再放进空气炸锅里。
9、听到空气炸锅完成工作的嘀嘀声后，将带鱼取出即可。
TIPS:
1、用200度来烤，鱼比较干和皮比较脆，也可以用180度烤，鱼肉会比较嫩点。
2、腌料可以按自已喜欢的口味来调，可以加五香粉、辣椒这些。
