腿凉是怎么回事/有什么治疗方法 腿发凉应是经络寒气重,可以考虑以下几个方法试试;
1.饮食方面:红枣+姜片+枸杞=每日必喝的热茶水
2.运动：在你感到腿难受的时候,轮流踢腿.脚热微汗后,再烫脚.水高过脚腕.20-30分钟
3.做一做双下肢的推拿，特别是三阳经-足阳明胃经，并且晚上临睡时烫烫脚每次在20分钟以上。
5.食疗：羊肉300克,当归30克,姜50克.先煮一下羊肉拿出来,再放冷水,烧开后,放入羊肉,当归和姜片煲汤. 小腿发凉是怎么回事 小腿发凉，有疲劳感，多为下肢血液循环不好，年轻人要除外血栓闭塞性脉管炎，年龄大者要除外闭塞性动脉硬化可能。最早症状是肢体怕冷、发凉，易疲劳，建议做血管方面的检查，除外下肢血管疾病可能。
从中医上讲是阳虚的表现，饮食上可多吃羊肉、牛肉、红枣、枸杞、黄芪等，可提升阳气补气血。睡前泡脚也有一定效果。药物可用维生素E，维生素B1,可使毛细血管扩张，血流畅通,加强神经抗寒能力。 腿为什么发凉 记得，那是一个冬季的星期天。天空中飘着大朵大朵雪花，我和爱人穿上风雪衣去踏雪。
积雪在脚下发出清脆的吱吱声，若大广场上只有雪花飞舞着，两人弯下腰攥起雪团，孩子一样打起雪仗来……
在雪地里时间一长，腿发麻，脚发凉，即使回到家里也始终没有缓过劲来。爱人先是用热水给我烫脚。脚刚伸进热水里时还觉得热，舒服，可抽出脚来，就又觉得凉了。
那时我还认为是在雪地里呆长了，寒气把身上的火力冲淡了，过一阵子、或许到了春天就好了。
专家点评糖尿病周围神经病变，是糖尿病的并发症之一，大多与长期高血糖有很大的关系，主要表现为四肢疼痛、麻木、感觉减退、发凉等，由于其发病原因不甚清楚，所以治疗效果并不理想。目前治疗常以改善微循环及营养神经的药物为主。
在期待中迎来了春天、夏天，可是腿脚凉的感觉不但没有见好，而且明显加重。
一晃秋天远去了，冬天又来了，我又琢磨，是不是鞋底太薄了？于是买来棉鞋，还在鞋里放上了毡鞋垫，然而，还是老样子。
从此，不论是再热的夏天，睡觉的时候总是把膝盖以下的腿脚盖好。
晚饭后出去散步，只要一在路边的连椅坐下，爱人就会抬起我的腿脚来敲打，常常招来羡慕的目
光，“瞧，人家的媳妇多贤惠呀!"岂不知家家都有难念的经。
为了缓解腿麻、脚凉的毛病，我经常自己按摩、敲打它，有时还会用酒擦。揉搓的时候腿上的感觉还可以，可过后依然是凉。
我去医院看医生。
医生说：“这是糖尿病并发症。”
医生说：“严重了，脚的伤口都不会愈合，发炎、糜烂。”
我着实吓了一大跳。 膝盖和小腿发凉怎么回事 天气稍微有点冷的时候，关节部位总是会出现疼痛，膝盖以下经常发凉，并且小腿里面的大筋，只要稍加运动就会出现剧烈疼痛，这疼是有一下没以下的，有时候会持续很久，热水冲洗的话，会好的快些。 膝盖以下小腿发凉是什么原因 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项：风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白.检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义. 小腿发凉请问怎么回事？ 病情描述及疑问：我今年32岁，原来也有这种情况没太在意，最近这几天有点严重，小腿总感觉凉嗖嗖的，晚上睡觉也不舒服盖厚被也不管用，摸摸小腿还不凉，浑身哪都没事，就小腿发凉不舒服也不知怎么回事，请问你您一下，谢谢！ 医生建议：你好，根据你的描述，不排除是腰间盘突出压迫神经引起。建议进一步检查腰椎CT，确诊病因，针对病因治疗，也可以看当地中医，进行针灸按摩，帮助恢复。祝你健康。
小腿发凉是怎么回事？ 医生回答：你好,小腿发凉的为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.由于体虚,更容易引起小腿发凉. 泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好. 1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.
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