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本帖最后由 w2242797 于 2012-11-5 21:18 编辑 俗话说，好东西一定要与大家共同分享。在此，花了不少时间，整理了训练队经常使用的一些球路战术练习方法并附图解，里面有一些我训练中用到的球路练习方法。 这些球路战术练习需要在正确掌握和熟练运用羽毛球基本技术，具有一定专项身体素质的基础上，才能进行协调、连贯、整体性的练习。如果能够根据比赛实际战况灵活地运用各种战术，将极大提高的实战应 变能力，才有可能战胜对手。 本次上传的球路练习多为以主练与陪练的方式进行的单项或两项基本技术相结合的较简单练习，适用于中羽绝大多数人的技术水平，如有需要我将根据大家的热情和意见整理和上传更多我们训练用的方法等资料。 如果大家想快速提高实战能力，建议大家在每次打球的时候花点时间练球，希望对大家有用！ |
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