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进击的反手！所以，击打反手高远球的时候，应该稍微转动一下拍子，将大拇指顶住侧棱8，或者顶住斜楞1，我个人更喜欢顶侧棱的位置。三、反手引拍要充分 很多业余球友，正手高远球虽然能够打到底线，但是球不够高，速度不够快，就是因为引拍不充分，没有完全将力量传递到球上。很多时候，我们的引拍都是在一条直线上，但是如果我们观察职业... 阅519 转8 评0 公众公开 16-01-07 09:22 |
对正手劈吊和滑板的简单理解 本帖最后由 ssstjy 于 2016-1-5 10:56 编辑。然而，对于吊球（劈吊和滑板）来说，并不是单纯击球点的问题，更主要是对球托两边的侧面击打手法和角度，是和高远球杀球要正拍面击球完全不同！在刀切橙的过程中，让我体会到了劈吊和滑板球头的相似理解！羽毛球的正手“滑板”和此运动很形象！同样只需微调“环包切”的... 阅1381 转3 评0 公众公开 16-01-07 09:20 |
一生进攻，一片无悔本帖最后由 kumache 于 2014-6-10 02:07 编辑。罕见的拍框全线槽设计，把所有凸起的线钉胶粒都藏入框中，不仅让流线造型更完美，也更好地保护线钉之间的球线；加强硬度的线钉胶粒和连钉搭配使用，更好地缓冲球线对拍框的压迫。在李宗伟和桃田贤斗的手中，它伴随着使用者的汗水打出一个又一个精彩的杀球——或许我们这一生都... 阅180 转1 评0 公众公开 14-06-10 15:57 |
20.当自己守前场的时候，要有时刻为后场扣杀做准备的心态----放贴网，搓球，勾对角，总之就是逼对手挑高球让后场人杀！后场搭档杀(吊）中间--------在未判断对手回球时，自己记得在守在网前中等候帮补位置！23.打后场的人，时刻都要有帮前场搭档后补球的意识，以防止前场的人接不到球。（因为得到来自搭档同伴的鼓舞，人会精神更爽，越战越勇的... 阅118 转7 评0 公众公开 14-05-05 16:28 |
羽毛球球路战术练习（附图解） 本帖最后由 w2242797 于 2012-11-5 21:18 编辑。在此，花了不少时间，整理了训练队经常使用的一些球路战术练习方法并附图解，里面有一些我训练中用到的球路练习方法。这些球路战术练习需要在正确掌握和熟练运用羽毛球基本技术，具有一定专项身体素质的基础上，才能进行协调、连贯、整体性的练习。 阅951 转6 评0 公众公开 14-05-05 15:44 |
顶：也有人叫“亮肘”，其实差不多都一个意思，可以简单理解，就是“山”字之后把肘部抬到顶（你可以想成是电影《拳霸》里面那个抬肘的泰拳动作，大臂基本与地面垂直），球拍自然过渡到身后，手指手腕放松，手心朝上（手腕自然外旋了），球拍牌面与你的身体垂直，注意放松。高远球不是一朝一夕能练成的，高远球需要的是日积月累的练习，作为羽... 阅121 转4 评0 公众公开 14-05-05 15:28 |
重杀，抡动大臂杀球，扣杀的动作充分，力量大，拍面和球接触的时间相对较长，球获得的动能多，一部分转化为球向前的速度，一部分转化为球的自转，这样的球是 重&快；个人认为，这个因素要考虑羽毛球本身的构造，球托的后面是16根羽毛，其空气阻力极大，在重杀的时候，羽毛球获得的初始动量很大，球刚刚脱离球拍的一刹那速度非常大，其所面... 阅909 转4 评0 公众公开 14-05-05 15:27 |
比赛中的杀球小技巧转的，觉得说的有道理，共同学习。比赛中的杀球小技巧我们在比赛中经常会用到杀球，尤其在双打过程中，杀球的使用率会更加频繁。杀球固然是结束战斗的最佳手段，但是一味地蛮杀，不仅不能达到进攻的目的，反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏，造成对方有效的反击。对于喜欢用上手接杀回击的对手，因为对方技术动作所限... 阅66 转4 评0 公众公开 14-05-05 15:23 |
要点三：分析对方的力量及击球习惯球路，比如喜欢杀直线等要点四：大家总结下去....2、预判就是在对方击球之前，我方对对方下面的球可能会从哪几个线路来球在大脑中做一个提前的模拟，模拟对手最可能出现的球路结果，然后等最终出手那一瞬间，大脑最后再进行一次筛选，就一定知道最终打出的是何种球。序号：07题目：关于如何发力的一点思考 作... 阅633 转20 评0 公众公开 14-05-04 09:33 |
羽毛球技术 后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法；左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。判断准来球后，先调整重心至右脚，然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步，同时上体右转，左肩对网，接着，左脚用并步靠近右脚（或从右脚交叉后撤一步），右脚再向后移至来球位置。头顶后退步... 阅37 转0 评0 公众公开 14-04-21 09:16 |
