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血管保健——心脑健康之源 08-05-11 平原邮集队 血管保健——心脑健康之源。血管也一样，随着年龄增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管疾病。一般说来，人的血管年龄受到生理年龄的制约，即人年轻血管一般也年轻，人老血管也大多老化，但也不全如此，生活方式的影响举足轻重。了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能明白，保持血管的年轻化对于健康乃至寿命是何等重要。 经常做做“血管保健体操” 11-06-22 tuzididie 经常做做“血管保健体操” 美国心脏学会把危害血管健康因素归纳为6个方面：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张。"血管体操"有两种方式，一是冷水浴，二是桑拿浴。另外，由于人的皮肤受冷刺激后，皮肤血管急剧收缩，大量血液流入内脏和深部组织，这时内脏血管扩张，稍后皮肤血管又扩张，大量血液又从内脏流向体表，血管这么舒张又收缩，因此也是在做"血管体操"，可以增强血管弹性，预防胆固醇在血管内沉积。 ３道心腦血管保健蔬果汁 10-05-16 草原游离子 ３道心腦血管保健蔬果汁。把蒸餾水倒入３匹馬力以上的蔬果機內，再放入除了卵磷脂外的所有材料，一同攪打成汁後，加入卵磷脂，用低速攪打10秒，即可飲用。Ａ：先將材料放入蔬果機中，用30秒打碎後，再按低速打10秒，再轉高速打60秒後，再轉低速10秒，即可飲用。把蒸餾水倒入３匹馬力以上的蔬果機內，放入除了卵磷脂、纖維粉外的所有材料，一同攪打成汁後，再加入卵磷脂，用低速攪打10秒即可，飲用前加入纖維粉混合食用。 刘燕燕的血管保健目录 12-12-02 耘禾 刘燕燕的血管保健目录。此外，暴饮暴食也会增加心脏负担，造成冠状动脉供血不足，使心肌缺血缺氧加重而出现心律失常，导致恶性循环，诱发急性心肌梗死。另外，在急性心肌梗死最初的1~2小时内，病情不稳定，任何增加心肌耗氧的因素如活动，烦躁均可使心肌梗死的范围扩大。因此，急性心肌梗死送医院前，在家里的处理对减少死亡率、挽救缺血心肌、限制和缩小梗死面积、减少心肌梗死的并发症，均有十分重要的意义。 第一章 血液和机体内环境(1) 一、什么是机体内环境(1) 二、血液的组成和功能是什么(3) 三、血液循环是怎样进行的(4)第二章 高血压病(6) 一、什么是血压(7) 二、影响血压的主要因素是什么(7) 三、高血压的诊断标准(8) 四、高血压病的流行概况(8) 五、为什么会得高血压病(9) 六、血压增高了就一定是高血压病吗(11) 七、何为继发性高血压(11) 八、什么是原发性高血压(高血压病)(12) 十、高血压病对人体有何危害。 20120524云南卫视养生汇全集：马建新细讲血管保健 13-04-20 老儒子牛 成对的有肾上腺中动脉，肾动脉和生殖腺动脉(男性的睾丸动脉或女性的卵巢动脉)。③ 胸部的静脉：右侧肋间静脉、支气管静脉和食管静脉汇入奇静脉;而左侧肋间静脉则先汇入半奇静脉或副半奇静脉，然后汇入奇静脉。⑵ 下腔静脉系：下腔静脉是人体最大的静脉，接受膈以下各体部(下肢、盆部和腹部)的静脉血，由左、右髂总静脉在第四腰椎下缘处汇合而成，沿腹主动脉右侧上行，穿过膈的腔静脉孔，注入右心房。 血管健康决定你的寿命 09-08-20 nqj0108 人们都害怕癌症，有“谈癌色变”之说，其实血管疾病更可怕。以最常见的血管病——动脉硬化为例，它所引发的冠心病与脑中风，在全世界每年要吞噬掉800-1000万条鲜活的生命；而每年丧生于癌魔者全球大约500万人，只有动脉硬化的一半。因此，疏忽血管保健乃是现代人的一大误区，至少也应该将其摆到与防癌同等重要的位置上。 贵州卫视养生20130710张望德：你的血管堵了吗？ 13-07-11 老儒子牛 贵州卫视养生20130710张望德：你的血管堵了吗？关键词： 健康养生血管生命 贵州卫视养生视频20130710期节目内容：张望德：你的血管堵了吗？邀请到的专家是张望德，北京朝阳医院血管外科主任，卫生部临床医学科普专家，中华医学会北京血管外科专业委员会委员，曾赴国外学习血管外科介入治疗新技术，从事外科临床和医学研究工作近二十年。忽忽悠悠就瘸了是您的血管出了问题，血管保健至关重要，专家教你挑选血管保健品。 贵州卫视养生20131012 张望德 温建东：你的血管堵了吗？贵州卫视养生视频20131012期节目内容：张望德：你的血管堵了吗？邀请到的专家是张望德，北京朝阳医院血管外科主任，卫生部临床医学科普专家，中华医学会北京血管外科专业委员会委员，曾赴国外学习血管外科介入治疗新技术，从事外科临床和医学研究工作近二十年。忽忽悠悠就瘸了是您的血管出了问题，血管保健至关重要，专家教你挑选血管保健品。 血管的保健与清洁。6、红薯：红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬化、其中，β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用，补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平，避免其损伤动脉血管，此外，红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，能保持人体心血管壁的弹性。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
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