20120326养生堂视频:王国玮讲春季养肝
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本期《养生堂》邀请到的是北京中医医院副院长、北京中医药学会肝病专业委员会副主任委员、中华中医药学会首席健康科普专家王国玮；北京中医医院肝病科主任医师齐京为您讲解春季养肝的问题。 中医认为肝有主疏泄、调情志、藏血等功能。因此很多疾病都可以从肝来进行治疗。而春季正是养肝的最佳季节，专家推荐了一组运动，可以更好的调动肝的功能。具体动作。
转舌开窍操
叩齿开窍操
搓眼、按耳开窍操
搓鼻开窍操 目前，脂肪肝已成为慢性肝病中发病率比较高的疾病之一。造成脂肪肝的原因主要是：喝酒、肥胖、生活不规律。因此专家建议茶饮方：爽心茶。对脂肪肝有一定的预防作用。
爽心茶 20120326养生堂视频 |
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