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海鲜长寿面 2014-05-08

 我爱祖国爱人民 2014-05-18

海鲜长寿面

2014-05-08

1、面粉加入适量清水,和成柔软的光滑面团,然后松弛30分钟

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2、案板上撒上干粉,将面团压扁,用擀面杖擀成圆片

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3、利用擀面杖将圆片尽量擀成薄薄的面片

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4、薄面片上撒上干粉,叠几层

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5、用刀将面片切成粗细适中的面条

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6、切好的面条撒上干粉抖散

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7、锅内适量清水烧开,加入1/4小勺盐,放入面条煮熟后捞出过凉

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8、取适量的面条放入碗内

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9、锅内适量清水加入姜片、料酒,将清洗干净去沙后的鲜虾、蛤蜊倒入焯水,蛤蜊一张口就马上捞出

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10、另起锅入少许植物油烧至7分热,倒入番茄块,煸炒出汁

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11、倒入适量热水,烧开后倒入虾、蛤蜊、洗净的小油菜,调入1/4小勺盐,煮至油菜断生关火,连汤带料倒入面碗内,撒上少许葱花即可食用 

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