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超级下饭的酸豆角炒肉丁(附加自制酸豆角)

 苯墨子社 2014-05-22





这个酸豆角的制作方法简单得很,它既不用凉白开,也不用纯净

水,它只用自来水管的凉水就成,我把这个方法介绍给我的好多

朋友,她们都非常的喜欢。


主料:酸豆角、猪前膀肉、尖椒、葱头、


配料:大料、红辣椒、姜末、蒜末


调料:食用油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、香油


制作:

一、豇豆(长豆角、菜豆角)掐去两头,清水洗净,找个喝过

的纯净水瓶子,将豆角放入,装满以后放30克的盐,然后就对

着自来水管灌水,灌满为止,拧紧盖子,放到阴凉处,着急了

3天就可以吃,不着急多放几天,酸味更冲,装蜂蜜的大瓶子

也可以,更容易灌满,就是需要再多放点盐就可以了。


二,取豆角时一定要在水池边开盖,会有酸浆淤出的,然后清水

投洗一下,切成小丁丁备用。



三、前膀肉清洗一下,切成小肉丁,放胡椒粉、蒜末、姜末、料

酒、酱油、食用油、粉芡拌匀了。


四、尖椒、葱头、红辣椒同样清洗干净,切成小丁备用。


五、坐炒菜锅于火上,放食用油、大料瓣、辣椒爆香,将腌好的

肉丁放入锅中翻炒至变色盛出。


六、将酸豆角丁放入翻炒,可以适量的加点开水,稍稍的炖一小

会盛出,将锅刷净,另放油、放入尖椒丁翻炒至至变色,放葱头

丁翻炒,然后倒入炒好的肉丁和酸豆角丁,放酱油、料酒、鸡精

、盐(少放一点点,因为酸豆角是咸的),翻炒匀了,淋香油拌

匀。


关火、装盘。



还用红、绿尖椒炒过,这样更漂亮,也一样的下饭哦。

 

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