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主料:田螺500g
配料:姜、蚝油、鸡粉、海鲜酱、水、红辣椒、蒜苗、盐、紫苏各适量
1、买回来的田螺用水养两天再清洗干净
2、将田螺的尾巴去掉
3、热锅淋油将切片的姜放进去爆香
4、放入田螺翻炒
5、加入适量蚝油
6、倒入适量水炒匀
7、加入鸡粉和海鲜酱一起翻炒
8、蒜苗切段,红辣椒切小块
9、将蒜苗和红辣椒放进去炒匀
10、加入适量盐、紫苏煮二十五分钟
小贴士:
1、田螺养几天可让它吐掉脏泥
2、田螺一定要煮熟透才好吃
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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